لماذا تعتبر الوحدة شيئًا فرديًا ونتيجة مشتركة للمدن التي نخلقها

إذا كنت تشعر بالوحدة ، فأنت لست وحدك. الوحدة هي تجربة شائعة بشكل متزايد ، ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب ونقص المناعة والاكتئاب.

تقليديًا ، يُنظر إلى الوحدة على أنها مشكلة فردية تتطلب حلولًا فردية ، مثل العلاج النفسي أو الأدوية. ومع ذلك ، فإن الوحدة ناتجة عن الشعور بالانفصال عن المجتمع. لذلك من المنطقي أن تركز علاجات الوحدة على الأشياء التي تساعدنا على تكوين هذه الروابط الأوسع.

يمكن للأماكن التي نعيش فيها ونعمل ونلعب ، على سبيل المثال ، أن تعزز التفاعلات الاجتماعية الهادفة وتساعدنا على بناء شعور بالاتصال. يمكن أن يؤدي التخطيط الدقيق لهذه الأماكن وإدارتها إلى تحسينات على مستوى السكان في الشعور بالوحدة.

يدرس فريق البحث لدينا كيف تؤثر الطريقة التي نصمم بها مدننا ونخطط لها على الشعور بالوحدة. لقد نشرنا للتو مراجعة منهجية للأبحاث من جميع أنحاء العالم. بشكل عام ، وجدنا أن العديد من جوانب البيئة المبنية تؤثر على الشعور بالوحدة.

ومع ذلك ، لا توجد سمة تصميم واحدة يمكنها حماية الجميع من الشعور بالوحدة. يمكن أن توفر الأماكن فرصًا للتفاعلات الاجتماعية ، أو تشكل حواجز أمامها. ومع ذلك ، فإن كل فرد يستجيب بشكل مختلف لهذه الفرص والحواجز.

اقرأ المزيد: 4 طرق يمكننا من خلالها التعافي من الشعور بالوحدة الناجم عن جائحة COVID

ماذا نظرت في الاستعراض؟

تضمنت مراجعتنا فحص أكثر من 7000 دراسة منشورة تغطي مجالات مثل علم النفس والصحة العامة والتخطيط الحضري. قمنا بتضمين 57 دراسة فحصت بشكل مباشر العلاقة بين الوحدة والبيئة المبنية. غطت هذه الدراسات جوانب واسعة النطاق من تصميم الأحياء وظروف الإسكان والأماكن العامة إلى البنية التحتية للنقل والمساحات الطبيعية.

يُظهر البحث أن البيئات المبنية يمكن أن تقدم للأشخاص خيارات للقيام بالأشياء التي نعرف أنها تساعد في تقليل الشعور بالوحدة. تشمل الأمثلة الدردشة مع الناس في شارعك أو حيك أو حضور حدث مجتمعي.

اقرأ المزيد: يشعر الكثير من الناس بالوحدة في المدينة ، ولكن ربما يمكن أن تساعد “الأماكن الثالثة” في ذلك

ومع ذلك ، فإن الصلة بين البيئة المبنية والشعور بالوحدة معقدة. وجدت مراجعتنا أن إمكانيات التفاعل الاجتماعي تعتمد على كل من العوامل الهيكلية والفردية. بعبارة أخرى ، تعتمد النتائج الفردية على ما يمكّن تصميم المساحة الشخص من القيام به وكذلك على ما إذا كان هذا الشخص يستفيد من هذا التصميم وكيفية ذلك.

على وجه التحديد ، حددنا بعض الجوانب الرئيسية للبيئة المبنية التي يمكن أن تساعد الناس على إجراء الاتصالات. وتشمل تصميم المساكن وأنظمة النقل وتوزيع وتصميم المساحات المفتوحة والطبيعية.

إذن ما نوع المواقف التي نتحدث عنها؟

العيش في شقق صغيرة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يزيد من الشعور بالوحدة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يرجع ذلك إلى أن المساحة الأصغر تقلل من قدرتهم على استضافة الأشخاص لتناول العشاء. أفاد آخرون ممن يعيشون في مساكن سيئة الصيانة بتجارب مماثلة.

على الصعيد العالمي ، فإن العيش في مناطق تتمتع بوصول جيد إلى المراكز المجتمعية والمساحات الطبيعية يساعد الناس على تكوين روابط اجتماعية. تسمح هذه المساحات بالتفاعلات الاجتماعية المخطط لها وغير المتوقعة.

اقرأ المزيد: 1 من كل 4 أستراليين يشعر بالوحدة. توفر المساحات الخضراء عالية الجودة في مدننا حلاً

كما أن العيش في بيئات ذات وصول جيد إلى الوجهات وخيارات النقل يحمي أيضًا من الشعور بالوحدة. على وجه الخصوص ، يفيد الأفراد القادرين على استخدام وسائل النقل النشط (المشي وركوب الدراجات) ووسائل النقل العام عالية الجودة.

يجب أن تكون هذه النتيجة منطقية لأي شخص يمشي أو يستقل الحافلة. بعد ذلك ، من المرجح أن نتفاعل بطريقة ما مع من حولنا أكثر مما نتفاعل معه في خصوصية السيارة.

وبالمثل ، فإن البيئات المبنية المصممة لتكون آمنة – من الجريمة وحركة المرور والتلوث – تمكن الناس أيضًا من استكشاف أحيائهم بسهولة سيرًا على الأقدام. مرة أخرى ، يمنحهم ذلك المزيد من الفرص للتفاعلات الاجتماعية التي يمكن أن تقلل من الشعور بالوحدة.

كما تم العثور على البيئات التي يكون فيها الناس قادرون على التعبير عن أنفسهم للحماية من الشعور بالوحدة. على سبيل المثال ، أفاد سكان المساكن التي يمكنهم تخصيصها و “جعلها منزلًا” بأنهم يشعرون بوحدة أقل. وكذلك فعل أولئك الذين شعروا بأنهم قادرون على “التأقلم” أو التماهي مع الأشخاص الذين يعيشون بالقرب منهم.

اقرأ المزيد: تصميم مدن لمواجهة الوحدة؟ دعنا نستكشف الاحتمالات

العوامل الهامة الأخرى أقل وضوحا

تم تحديد هذه العوامل جيدًا إلى حد ما ، لكننا وجدنا أيضًا أن الظروف الأقل الملموسة قد تكون مهمة. على سبيل المثال ، أظهرت الدراسات باستمرار أهمية الوضع الاجتماعي والاقتصادي. يمكن أن يؤدي التفاعل بين التفاوتات الاقتصادية والبيئة المبنية إلى حرمان الكثيرين من حقهم في العيش بدون الشعور بالوحدة.

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون حيازة السكن مهمة لأن الأشخاص المستأجرين أقل قدرة على تخصيص منازلهم. لا يستطيع الأشخاص ذوو الدخل المنخفض دائمًا العيش بالقرب من الأصدقاء أو في حي يشعرون فيه بالقبول. كما أن المناطق ذات الدخل المنخفض تعاني من نقص في الخدمات من خلال وسائل النقل العام الموثوقة والمساحات الطبيعية التي يتم صيانتها جيدًا والأماكن العامة المصممة جيدًا.

اقرأ المزيد: “ اعتقدت حقًا أن هذا لا يمكن أن يستمر ”: تلوح الوحدة في الأفق بالنسبة للأعداد المتزايدة من المستأجرين من القطاع الخاص الأكبر سنًا

تكشف مراجعتنا عن العديد من جوانب البيئة المبنية التي يمكن أن تعزز التفاعلات الاجتماعية وتقليل الشعور بالوحدة. ومع ذلك ، فإن النتيجة الرئيسية التي توصلنا إليها هي أنه لا توجد بيئة مبنية واحدة “جيدة” أو “سيئة” بشكل عام للوحدة.

نعم ، يمكننا تخطيط وبناء مدننا لمساعدتنا على تلبية حاجتنا الفطرية للتواصل الاجتماعي. لكن السياق مهم ، وسيفسر الأفراد المختلفون البيئات المبنية بشكل مختلف.