يتسبب الطقس البارد في حدوث حكة ، وتهيج ، وجفاف ، وجلد متقشر – وإليك كيفية علاج الإكزيما وأمراض الجلد الأخرى ، ومتى يجب زيارة الطبيب

في أجزاء كثيرة من الولايات المتحدة ، تجلب أشهر الشتاء درجات حرارة شديدة البرودة وظروفًا أكثر جفافاً يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.

الدور الأساسي للجلد ، باعتباره أكبر عضو في الجسم ، هو العمل كحاجز مادي للبيئة الخارجية. عندما تكون بشرتك صحية ، فإنها تساعد على حمايتك من مسببات الحساسية والالتهابات. ولكن في الشتاء ، عندما تنخفض درجة الحرارة والرطوبة في الخارج ، يمكن أن يتهيج الجلد بشكل خاص.

نحن طبيب أمراض جلدية وطالب طب ندرس مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية الشائعة وتأثيرات البيئة على صحة الجلد.

مع اقتراب أشهر الشتاء ، يمكن أن تتطور أو تتفاقم مجموعة من الأمراض الجلدية الشائعة استجابة للبرد. وتشمل هذه الأكزيما وتورم الأصابع وظاهرة رينود والشرى البارد والتهاب السبلة الشحمية الباردة. كلها حالات يمكن أن تكون مزعجة وغير مريحة ، وبعضها يصعب علاجها أكثر من غيرها. لذلك من المفيد أن تعرف متى تتعامل مع هذه الحالات بنفسك ومتى ترى طبيب الأمراض الجلدية.

الأكزيما

الأكزيما هي حالة جلدية التهابية تسبب جفاف وحكة الجلد ويمكن أن تسببها الصابون والمنظفات والمواد البيئية أو المواد المسببة للحساسية الغذائية والتغيرات الهرمونية والتهابات الجلد. هناك أنواع عديدة من الأكزيما ، والتي غالبًا ما يكون لها أعراض متداخلة.

الأكزيما الذهنية ، والمعروفة أيضًا باسم حكة الشتاء ، شائعة عند كبار السن. خلال أشهر الشتاء ، يمكن أن يصبح الجلد أكثر جفافاً ، وفي بعض الحالات ، يتشقق ، ويتشقق ويلتهب.

قد يؤدي الجفاف الشديد إلى الحكة والخدش. في المقابل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور جروح مفتوحة قد تسمح لمسببات الحساسية والبكتيريا باختراق الجلد والتسبب في حدوث طفح جلدي أو عدوى.

يحدث هذا النوع من الأكزيما عادةً في أسفل الساقين ، ولكن يمكن أن تحدث الانفجارات في أي مكان على الجلد ، مثل الجذع والذراعين واليدين.

العلاج الأساسي هو الحفاظ على ترطيب البشرة. قد تؤدي المستحضرات التي تحتوي على الماء إلى تفاقم جفاف الجلد ، لذا يوصى بوضع المرطبات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت – مثل الفازلين أو الزيت المعدني أو الفازلين – على البشرة الرطبة أو الرطبة. تتوفر أيضًا مرطبات مضادة للحساسية ومضادة للحكة مصممة خصيصًا للإكزيما.

تشمل النصائح الأخرى استبدال الحمامات الساخنة الطويلة بدش دافئ سريع ، والتحول إلى صابون أكثر اعتدالًا ، واستخدام مرطب للغرفة إذا كان المناخ جافًا. إذا استمرت الحكة والجفاف ، فاطلب الرعاية من طبيب الأمراض الجلدية ، الذي قد يصف الستيرويد الموضعي.

قد تتفاقم أكزيما اليد أيضًا في الشتاء حيث تتعرض يديك كثيرًا للهواء البارد والجاف. يعد التقشر والتشقق والنزيف على اليدين أمرًا شائعًا. يمكن أن يؤدي تقليل التعرض للصابون القاسي أو المضاد للبكتيريا إلى جانب استخدام منتجات التنظيف اللطيفة متبوعة بتطبيق مرطب غير معطر يحتوي على البترول إلى تحسين الأعراض.

تورم الأصابع

تورم الأصابع ، المعروف أيضًا باسم pernio ، عبارة عن بقع صغيرة مثيرة للحكة يمكن أن تحدث عندما يتعرض الجلد للطقس البارد والرطب ، مما يؤدي إلى ظهور نتوءات منتفخة ومؤلمة تؤثر على أصابع اليدين والقدمين والأذنين والوجه. قد يؤدي ضعف الدورة الدموية ، وانقباض الأوعية الدموية ، ووجود تاريخ من أمراض المناعة الذاتية ونقص الوزن ، إلى جعل الأشخاص عرضة للإصابة بتورم الأصابع.

المناطق المصابة مؤلمة ومثيرة للحكة ومنتفخة وعادة ما يكون لونها أزرق إلى أرجواني. في الحالات الشديدة ، قد تحدث بثور وتقرحات. ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص ، تميل الحالة إلى الشفاء تلقائيًا في غضون أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.

حتى يحدث ذلك ، من المهم الحفاظ على المناطق المصابة محمية من البرد. إذا بدأت المنطقة الحساسة في التقرح ، أو إذا ظهرت حمى وآلام في العضلات وقشعريرة ، فمن الأفضل أن ترى طبيب أمراض جلدية أو طبيب.

يمكن أن يحدث تورم الأصابع الكاذب ، المعروف أيضًا باسم “أصابع COVID” ، بسبب عدوى COVID-19. تشبه تورم الأصابع المرتبط بـ COVID-19 الطفح الجلدي في تورم الأصابع – العقد الحمراء المؤلمة إلى الزرقاء على أصابع القدم – ولكنها ليست خاصة بالشتاء.

ظاهرة رينود

مثل تورم الأصابع ، فإن ظاهرة رينود هي حالة جلدية تتميز بانقباض كبير في الأوعية الدموية في أصابع اليدين والقدمين استجابة للتعرض للبرد. قد يتحول لون الأرقام إلى اللون الأحمر أو الأزرق ، ولكن يتحول لونها إلى اللون الأحمر سريعًا عند إعادة التدفئة. قد تكون المناطق المصابة مخدرة أو مؤلمة أيضًا ، وعندما تكون شديدة ، قد تتطور إلى تقرحات.

لعلاج ظاهرة رينود ، من الضروري تجنب التعرض للطقس البارد. من الناحية المثالية ، يجب على مرضى رينود ارتداء طبقات من البرد. احرص على ارتداء القفازات والأحذية المعزولة كحد أدنى. تجنب التبغ والكافيين ومزيلات الاحتقان. قد تتسبب في انقباض الأوعية الدموية بشكل أكبر. إذا لم تتحسن الأعراض بسرعة – عادةً ما تتحسن أعراض رينود بسبب البرد بعد بضع دقائق فقط – فاستشر طبيب الأمراض الجلدية أو طبيبك ، حيث يمكن أن تكون ظاهرة رينود أيضًا مظهرًا من مظاهر مرض جهازي أكثر خطورة ، بما في ذلك السرطان والالتهابات و / أو صدمة.

شرى البرد

شرى البرد هو طفح جلدي يُعتقد أنه ناتج عن استجابة مناعية ذاتية ، مما يؤدي إلى إطلاق جزيئات التهابية ، بما في ذلك الهيستامين.

بعد فترة وجيزة من تعرض الجلد للانخفاضات المفاجئة في درجة الحرارة ، قد تتطور الشروخ – المعروفة أيضًا باسم خلايا النحل -. وهي مناطق حمراء اللون ومنتفخة ومثيرة للحكة. يمكن أن تستمر هذه النوبات لمدة ساعتين تقريبًا. في بعض الأحيان ، تصاحب الفاشية أعراض أخرى ، بما في ذلك الصداع والقشعريرة وضيق التنفس وآلام البطن والإسهال.

يمكن للناس اختبار شرى البرد باستخدام اختبار مكعبات الثلج. يتم ذلك ببساطة عن طريق وضع مكعب ثلج على منطقة من الجلد لمدة خمس دقائق ؛ إذا كنت تعاني من شرى البرد ، فإن الجلد سيرتفع وسيتعرض للحكة في غضون خمس إلى 15 دقيقة. يشمل العلاج تجنب التعرض للبرد واستخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية.

بالنسبة لأولئك الذين عانوا من شرى البرد ، يمكن أن تكون السباحة في الماء البارد خطيرة ، حيث يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي والغرق.

التهاب السبلة الشحمية البارد

التهاب السبلة الشحمية البارد – الذي يظهر على شكل عقيدات متضخمة وحمراء ومؤلمة على الجلد – يتطور بعد 12 إلى 72 ساعة من التعرض للبرد.

تم توثيق حالات التهاب السبلة الشحمية الباردة عند الأطفال الذين يتناولون المصاصات والبالغين الذين يخضعون للعلاج بالتبريد لكامل الجسم ، والذي يستخدم غالبًا كعلاج لحالات الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو لتحسين التعافي بعد التمرين.

يُعد التهاب السبلة الشحمية البارد أكثر شيوعًا أثناء الطفولة وعادة ما يتم علاجه من تلقاء نفسه عن طريق تجنب التعرض للبرد والتلامس المباشر مع المنتجات المجمدة.

غالبًا ما تكون الأعراض الناتجة عن الأمراض الجلدية الشتوية محدودة ذاتيًا وتختفي من تلقاء نفسها مع الحماية الكافية من البرد. ولكن إذا لم تحل الأعراض ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية مرخصًا ، لأن الطفح الجلدي الناجم عن البرد قد يكون علامة على حالة صحية أساسية أكثر قلقًا.

إذا كانت زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أمرًا صعبًا ، فقد تفكر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية تقريبًا ، حيث أن العديد من المراكز الطبية الأكاديمية والعيادات الخاصة تقدم الآن خدمات الرعاية الصحية عن بُعد.