يمكن أن تؤثر كرة القدم الخيالية سلبًا على صحتك ، لكن الأبحاث تُظهر أنه لا داعي لذلك

إيرلينج هالاند أم هاري كين؟ مو صلاح أم ماركوس راشفورد؟ استخدم شريحة “القبطان الثلاثي” أو احفظها؟

في نهاية هذا الأسبوع (وإلى حد كبير في نهاية كل أسبوع حتى نهاية مايو) ، سيتخذ ملايين الأشخاص حول العالم هذه الأنواع من القرارات ، على أمل أن تؤدي المكالمة الصحيحة إلى جعلهم يقتربون من تألق كرة القدم الخيالية.

المجد أم لا ، يجب أن تكون كرة القدم الخيالية هواية ممتعة … أليس كذلك؟ تلقي الأبحاث الحديثة – بما في ذلك دراسة منشورة حديثًا – الضوء على ما إذا كان هذا هو الحال بالفعل.

فريق افتراضي في العالم الحقيقي

بالنسبة للمبتدئين ، فإن كرة القدم الخيالية (“كرة القدم” في بعض أجزاء العالم الناطق باللغة الإنجليزية) هي لعبة تختار فيها لاعبين من العالم الحقيقي لفريقك الافتراضي ، مع أداءهم الواقعي اللاحق الذي يحدد نتيجة فريقك.

توجد العديد من الإصدارات ، لكن الفرضية الأساسية هي أنه يتم منح النقاط مقابل القيام بأشياء جيدة (مثل تسجيل هدف) وخصمها مقابل القيام بأشياء سيئة (مثل الحصول على بطاقة حمراء). يفوز الفريق الافتراضي الذي حصل على أكبر عدد من النقاط بنهاية الموسم.

مدفوعة بالتطورات في تكنولوجيا الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي ، نمت كرة القدم الخيالية بسرعة لتصبح وجبة رئيسية في استهلاك كرة القدم للمشجعين.

قد تعتقد أن هذا سيكون شيئًا جيدًا ، ولكن قم بالتمرير سريعًا خلال كرة القدم الخيالية “Twitter-verse” وستجد قريبًا ليس الجميع يبدو أنه يستمتع بها نظرًا لما يُفترض أن تكون عليه – لعبة.

هذه سمية تويتر هو ما دفعني أنا وزملائي لنشر أول ورقة علمية تستكشف تأثير كرة القدم الخيالية على الصحة العقلية في أكتوبر 2021.

ليس كل المرح والألعاب

في دراستنا ، أكمل 1،995 من لاعبي كرة القدم الخياليين (يمثلون 96 جنسية مختلفة) استبيانًا حول قلقهم ومزاجهم السيئ وأدائهم اليومي وسلوكهم الإشكالي فيما يتعلق باللعبة. الأهم من ذلك ، أخبرنا اللاعبون أيضًا عن مشاركتهم (بشكل أساسي قضاء الوقت تلعب اللعبة) وتجربة ( عدد السنوات تلعب اللعبة).

كان الخبر السار هو أنه بالنسبة لمعظم المشاركين ، لا يبدو أن كرة القدم الخيالية لها تأثير سلبي على الصحة العقلية. ومع ذلك ، نظرًا لشعبية اللعبة ، من الملاحظ أن 3.4٪ و 5.1٪ من المشاركين أفادوا بأنهم يعانون من قلق متوسط ​​إلى شديد ومزاج منخفض فيما يتعلق باللعبة ، على التوالي.

في لعبة يلعبها أكثر من 10 ملايين شخص ، قد يتأثر مئات الآلاف من الأشخاص سلبًا بما يُقصد به أن تكون هواية ممتعة وممتعة.

ومن المثير للاهتمام ، أنه في حين أن مخاوف الانخراط والصحة العقلية كانت مترابطة بشكل إيجابي ، أظهرت الخبرة ومخاوف الصحة العقلية العلاقة المعاكسة. أي أنه كلما زاد الوقت الذي استثمره اللاعب في اللعبة ، زادت مخاوف الصحة العقلية السلبية التي أبلغ عنها ؛ ولكن كلما زادت سنوات خبرتهم في لعب اللعبة ، فإن أقل مخاوف الصحة العقلية السلبية التي أبلغوا عنها.

من غير الواضح سبب ذلك ، لكننا نعتقد أنه من الممكن أن يطور اللاعبون مع مرور الوقت آليات مواجهة أو حتى “خدر” عاطفي تجاه اللعبة.

البحث عن ايجابيات

قدمت دراستنا الأولى نظرة ثاقبة للآثار الضارة المحتملة لكرة القدم الخيالية على الرفاهية ، لكنها فشلت في التحقيق في الإيجابيات العديدة التي يجب أن توجد حتمًا (لماذا كانت ستصبح ظاهرة عالمية؟).

قررنا معالجة هذا من خلال إجراء دراسة متابعة. هذه المرة ، اتخذنا نهجًا نوعيًا قائمًا على المقابلات لرسم صورة أكثر شمولاً وتفصيلاً لما يحدث عندما يشارك الناس في كرة القدم الخيالية. تم نشر هذه الورقة للتو في مجلة Entertainment Computing.

أجرينا مقابلات مع 15 من لاعبي كرة القدم الخياليين ذوي الخبرة ، وقمنا بتحليل البيانات الناتجة بشكل موضوعي. بشكل عام ، تبين أن اللعبة يبدو أن لها تأثير إيجابي أكثر من التأثير السلبي.

بصرف النظر عن عامل الاستمتاع الواضح ، تضمنت الفوائد تكوين صداقات والحفاظ عليها ؛ زيادة المعرفة بكرة القدم. فرصة لوضع الاستراتيجيات والمنافسة وتطوير المهارات القابلة للتحويل (مثل فهم الرياضيات والإحصاء) ؛ الهروب. وتوفير الهيكل والروتين لأسبوع واحد.

التخفيف من السلبيات

لقد قمنا أيضًا باستخلاص بعض السلبيات. قدمت ردود جميع المشاركين الدعم لدراستنا الأصلية التي سلطت الضوء على الضرر المحتمل لكرة القدم الخيالية على الرفاهية. “إثارة القلق” ، “المحبطة” ، “الإدمان” ، “تؤثر على الثقة بالنفس” و “خيبة الأمل والندم” كانت سائدة بما يكفي لتبرير موضوعات فرعية خاصة بها في التحليل.

كان المشاركون حريصين أيضًا على ذكر التأثير السلبي عبر الإنترنت – لا سيما من خلال وسائل التواصل الاجتماعي – المصاحب للعبة ، بالإضافة إلى كثافة المشاركة التي يُعتقد أن اللعبة تتطلبها.

ربما كان الأهم هو تحديد سبعة عوامل نعتقد أنه يمكن لمبدعي الألعاب واللاعبين استخدامها على حد سواء للمساعدة في تحسين المشاركة في كرة القدم الخيالية.

على سبيل المثال ، نقترح أنه إذا كنت تعتقد أن النجاح في اللعبة يعكس معرفتك بكرة القدم في العالم الحقيقي ، فسيؤدي ذلك إلى تجارب سلبية في الغالب. وبالمثل ، ليس من الحكمة أن تستثمر الكثير من الوقت على حساب مجالات الحياة الأخرى.

من الواضح أن قول بعض هذه الكلمات أسهل من فعله ، وقد يكون البعض الآخر في الواقع غير متوافق مع بعضها البعض.

ومع ذلك ، نعتقد أنه من خلال تحديد هذه العوامل ، يمكننا مساعدة اللاعبين على أن يصبحوا أكثر وعيًا بمشاركتهم في لعبة كرة القدم الخيالية ، وتأثيرها على صحتهم العقلية.

كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة ، فإن التوازن هو مفتاح كرة القدم الخيالية. لا يُظهر نمو اللعبة أي علامة على التباطؤ ، لذلك من المهم للاعبين ومنشئي الألعاب على حد سواء العمل الآن لتحسين تجربة اللعب. إذا لم نفعل ذلك ، فإن إجراء هذه المكالمة على هالاند أو كين سيستمر في الحصول على نتيجة أكبر مما ينبغي.