ماذا تعرف عن هذا الخطأ حيث تواجه دول نصف الكرة الشمالي تفشي المرض

في الآونة الأخيرة ، كان هناك ارتفاع حاد في حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس ، الذي يُطلق عليه أحيانًا علة القيء الشتوي ، في المملكة المتحدة.

وفقًا لوكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة ، فإن الحالات في إنجلترا أعلى بنسبة 66٪ من المتوسط ​​في هذا الوقت من العام ، وفي أعلى مستوى لها منذ أكثر من عقد. تظهر بيانات المراقبة أن تفشي فيروس نوروفيروس قد ازداد في المستشفيات والمدارس ، وخاصة في دور الرعاية. غالبية الحالات المبلغ عنها في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

كما تم الإبلاغ عن عدد من الإصابات بفيروس نوروفيروس أكثر من المعتاد في اسكتلندا ، بينما تسجل الولايات المتحدة وكندا بالمثل حالات متزايدة.

إذن ماذا تريد أن تعرف عن نوروفيروس؟

تم التعرف على نوروفيروس لأول مرة في عام 1968 باعتباره سبب تفشي التهاب المعدة والأمعاء في نورووك بولاية أوهايو. الفيروس هو السبب الأكثر شيوعًا لأعراض الجهاز الهضمي ، وهو مسؤول عن حوالي حالة واحدة من كل خمس حالات من التهاب المعدة والأمعاء على مستوى العالم.

يسبب نوروفيروس بشكل عام الغثيان والقيء والإسهال وآلام المعدة. على الرغم من أن العدوى تزول في معظم الحالات في غضون يومين ، إلا أنها قد تستغرق وقتًا أطول. يمكن أن تؤدي الأعراض إلى الجفاف ، مما يتطلب أحيانًا دخول المستشفى ، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وكبار السن والأطفال.

في حالات نادرة ، يمكن أن يموت الناس من نوروفيروس. تشير التقديرات إلى أن نوروفيروس مسؤول عن ما يقرب من 699 مليون إصابة وأكثر من 200000 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم كل عام ، مع حدوث أكبر نسبة من الوفيات بين الأطفال من البلدان المنخفضة الدخل. يعتبر سوء الصرف الصحي والوصول إلى مياه الشرب المأمونة في البلدان النامية مقارنة بالدول المتقدمة من العوامل المهمة.

اقرأ المزيد: قد تؤثر فصيلة دمك على مدى تعرضك لفيروس نوروفيروس ، وهو فيروس القيء الشتوي

نوروفيروس شديد العدوى

يكون الأشخاص المصابون بفيروس نوروفيروس أكثر عدوى عندما تظهر عليهم الأعراض ، وحتى خلال الأيام القليلة الأولى بعد تعافيهم.

ينتشر نوروفيروس عن طريق البراز الفموي. هذا يعني أنك تصاب به عن طريق الحصول على جزيئات صغيرة عن طريق الخطأ من قيء أو براز شخص مصاب في فمك. قد يحدث هذا ، على سبيل المثال ، إذا سقطت جزيئات الفيروس على الأسطح التي تلمسها ، أو تلوث الطعام الذي تتناوله ، أو إذا كان لديك اتصال مباشر مع شخص مصاب.

يمكن أن يلوث نوروفيروس أيضًا الطعام إذا تم زراعة الطعام أو حصاده بمياه ملوثة ، على سبيل المثال إذا تم ري محاصيل الفاكهة والخضروات بمياه ملوثة أو إذا تم حصاد المحار من المياه الملوثة (يمكن أن تتراكم المحار بالنوروفيروس في أجسامهم).

نوروفيروس مقاوم نسبيًا في البيئة. على سبيل المثال ، يمكنهم البقاء على قيد الحياة لفترات طويلة على أسطح مختلفة ، وفي درجات حرارة عالية.

كيف يمكنك حماية نفسك من نوروفيروس؟

لسوء الحظ ، لا توجد لقاحات أو مضادات فيروسات معتمدة لمكافحة نوروفيروس ، على الرغم من الجهود البحثية الكبيرة. والجدير بالذكر أن هناك العديد من سلالات نوروفيروس المختلفة ، كما أن تنوعها الجيني يجعل تطوير حلول فعالة أكثر صعوبة.

ومع ذلك ، هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها لتقليل انتقال نوروفيروس.

1. اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل تحضير الطعام وتناول الطعام وبعد الذهاب إلى المرحاض. يمكن استخدام معقمات اليدين بالإضافة إلى غسل اليدين ، لكن معقم اليدين لا يعمل بشكل جيد ضد نوروفيروس ، لذا فإن معقم اليدين ليس بديلاً عن غسل اليدين بالماء والصابون.

2. اغسل الفاكهة والخضروات جيدًا. وطهي المحار جيدًا إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 62 درجة مئوية (قد لا يسخن الطهي بالبخار بدرجة كافية لقتل نوروفيروس).

3. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب عزل الأشخاص المصابين عن الآخرين حتى 48 ساعة على الأقل بعد زوال الأعراض. لا ينبغي أن يشاركوا في أي إعداد طعام.

4. إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من أعراض الجهاز الهضمي ، فقم بتنظيف الأسطح وأي أشياء يتم لمسها بشكل روتيني ، مثل عدادات المطبخ ومقابض الأبواب وأجهزة التحكم عن بُعد. يجب ارتداء القفازات عند التنظيف والتطهير. يُنصح أيضًا بارتداء قناع عند تنظيف قيء الشخص المصاب.

5. اغسل الملابس أو الكتان الذي قد يكون ملوثًا بقيء أو براز شخص مصاب جيدًا. يجب استخدام الماء الساخن والمنظفات للغسيل بأقصى طول متاح للدورة ، قبل التجفيف في الغسالة على أعلى إعداد للحرارة.

اقرأ المزيد: هناك خمس طرق قد لا تكون فيها الزيادة الوبائية في معقمات الأيدي أخبارًا سارة على المدى الطويل

إذا كنت مصابًا بفيروس نوروفيروس ، فمن المهم شرب الكثير من الماء أو مشروبات الإلكتروليت لمنع الجفاف. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص المعرضين للخطر. قد تساعد الأدوية الخافضة للحمى (مثل الباراسيتامول) والأدوية المضادة للغثيان في تخفيف الأعراض. إذا أصبحت الأعراض شديدة أو كنت قلقًا ، فاطلب المساعدة الطبية.