يحتاج الناجون من الكوارث إلى المساعدة في البقاء على اتصال بالأصدقاء والعائلات – والحصول على رعاية الصحة العقلية

تسببت الزلازل التي ضربت جنوب شرق تركيا وشمال سوريا في أوائل فبراير 2023 في مقتل ما لا يقل عن 47000 شخص وتعطيل الحياة اليومية لنحو 26 مليون آخرين.

يحتاج الناجون من الكوارث الكبيرة مثل هذه الزلازل – من بين الأسوأ في تاريخ المنطقة – بالتأكيد إلى الغذاء والماء والأدوية والبطانيات وغيرها من السلع. لكنهم يحتاجون أيضًا إلى إسعافات أولية نفسية – أي استشارة فورية للصحة العقلية جنبًا إلى جنب مع الدعم الذي يقوي روابطهم مع أصدقائهم وأقاربهم وصناع القرار.

بصفتنا باحثين يدرسون كيفية استفادة الناجين من الكوارث من الحفاظ على الروابط مع الأشخاص في شبكاتهم ، نعلم أن هذه الروابط الاجتماعية تساعد في التعافي من الأحداث الصادمة التي تسبب اضطرابات كبيرة.

ولكن في كثير من الأحيان في عجلة من أمرنا لإطعام الناجين وتدفئتهم وإيوائهم ، لاحظنا أن تدفق الدعم الذي يركز على تلبية احتياجاتهم النفسية لا يرقى إلى مستوى المطلوب.

الاستجابة للطوارئ جارية

تركز الوكالة الحكومية التركية المسؤولة عن إدارة الكوارث – إدارة الكوارث والطوارئ – بشدة على تسليم الخيام والرعاية الطبية والمساعدات المادية. وقد تلقت المنظمات غير الحكومية القليلة التي تقدم رعاية صحية عقلية ، مثل مؤسسة مايا وجمعية علم النفس التركية ، أقل من 10٪ من التبرعات التي تم توجيهها من خلال صندوق إغاثة زلزال تركيا.

أطلقت العديد من مجموعات المساعدة الدولية والشركات الخاصة والمنظمات غير الحكومية حملات لدعم عمليات البحث والإنقاذ والاستجابة والتعافي من خلال دبلوماسية الكوارث. الامم المتحدة دعت الدول الأعضاء إلى جمع مليار دولار أمريكي لدعم عمليات المساعدة. تقدم الولايات المتحدة أكثر من 100 مليون دولار كمساعدات.

كل هذه المساعدات تمول جهود الاستجابة للطوارئ والمساعدات الإنسانية التي تتكون إلى حد كبير من الغذاء والدواء والمأوى في المنطقة.

أعلنت الحكومة التركية أنها ستبدأ بناء 30 ألف منزل في المناطق التي ضربها الزلزال في مارس وستقدم مساعدات نقدية للمتضررين.

الجوانب النفسية للكوارث

أظهرت الأبحاث التي أجريت بعد مجموعة متنوعة من الكوارث أن مشاكل الصحة العقلية تصبح أكثر شيوعًا بعد هذه الأحداث. يعاني العديد من الناجين من القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة بسبب كل ما مروا به.

أحد أسباب ذلك هو أن الكوارث يمكن أن تقطع الناس عن روتينهم وتقطع الوصول إلى مصادر الدعم العاطفي الذي كانوا يعتمدون عليه في السابق. غالبًا ما ينتقلون إلى ملاجئ الطوارئ ، وبعيدًا عن أطبائهم وجيرانهم وأصدقائهم ، يعاني الناجون – خاصة أولئك الذين ليس لديهم شبكات اتصال قوية – بانتظام من ضعف الصحة العقلية.

علاوة على ذلك ، عندما يكون هناك العديد من الضحايا بعد الكوارث الكبرى من أي نوع ، فقد تكون العائلات قد فقدت أحباءها ولا يزال ليس لديها مقبرة يمكنهم الحداد عليها. في غضون سبعة أسابيع من إعصار كاترينا في عام 2005 ، على سبيل المثال ، كان ما يقرب من نصف سكان نيو أورلينز الذين شملهم الاستطلاع من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

أحد الدروس المهمة التي استخلصناها من البحث عما يحدث بعد الكوارث هو أن الشبكات الاجتماعية القوية يمكن أن تخفف بعض الضربات من هذه الصدمات. حتى بعد أن يفقد شخص ما منزلًا وشعورًا بالحياة الطبيعية ، فإن البقاء على اتصال وثيق مع العائلة والأصدقاء يمكن أن يقلل من بعض الإحساس بالخسارة.

يميل الأشخاص الذين يتم إبعادهم عن روتين حياتهم ولكنهم يتمكنون من البقاء على اتصال بجيرانهم – الذين يمرون غالبًا بنفس المحنة – إلى مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة والقلق. يمكن لأصدقائهم وأقاربهم تقديم الدعم العاطفي ومساعدتهم على البقاء على اطلاع وتشجيع استخدام علاج الصحة العقلية والمساعدة الخارجية عند الحاجة.

شارك أحدنا في فريق بحثي قام بمسح ما يقرب من 600 من سكان بلدة تقع بالقرب من محطة فوكوشيما دايتشي للطاقة بعد الانهيارات النووية في مارس 2011. وكان أكثر من ربع هؤلاء الناجين من الكارثة يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية يعانون بشكل عام من مشاكل نفسية أقل من الناجين الآخرين ذوي العلاقات الأضعف مع أصدقائهم وأحبائهم.

أظهرت دراسة أخرى عن الزلزال والتسونامي الشرقي العظيم في اليابان في عام 2011 والتي شارك فيها أحدنا أن الناجين من تلك الكارثة الذين تربطهم روابط اجتماعية أقوى يتعافون بسرعة أكبر وبشكل كامل بعد وقوع كارثة.

4 استراتيجيات يمكن أن تساعد

من وجهة نظرنا ، تحتاج منظمات الإغاثة التي تعمل في تركيا وسوريا ووكالات المساعدة الحكومية إلى التركيز وإنفاق المزيد على أولويات الصحة النفسية. فيما يلي أربع طرق جيدة لتحقيق ذلك:

1. ضم علماء النفس والمعالجين والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية في مزيج عمال الإغاثة الذين يصلون فور وقوع الكوارث لبدء العلاج الجماعي والفردي.

2. تأكد من أن المنظمات الدينية المحلية والقادة الروحيين يلعبون أدوارًا رئيسية في عملية التعافي.

3. احصل على أكبر عدد ممكن من الأماكن العامة ، مثل المقاهي والمكتبات وأماكن التجمع الأخرى ، وأعد تشغيلها مرة أخرى. حتى اللقاءات الافتراضية التي تستخدم Zoom أو برنامج مشابه يمكن أن تساعد في الحفاظ على الاتصالات مع الأصدقاء والأحباء النازحين – طالما أن الناجين لديهم خدمة هاتف محمول عاملة ، على الأقل.

4. يجب أن تجعل جهود التعافي من الكوارث تكنولوجيا الاتصالات أولوية قصوى. بالإضافة إلى الإنفاق على الطعام والخيام والبطانيات وأسرة الأطفال والإمدادات الطبية ، نوصي بأن تشمل المساعدة الأساسية في حالات الكوارث الوصول إلى مكالمات هاتفية مجانية وشبكة Wi-Fi حتى يتمكن الأشخاص الذين انقلبت حياتهم من البقاء على اتصال بأصدقائهم البعيدين وأحبائهم.

نظرًا لاحتمال حدوث المزيد من الكوارث على نطاق واسع في المستقبل ، نعتقد أنه من الضروري أن تركز جهود الإغاثة على العمل الذي من شأنه تعزيز الصحة العقلية والشبكات الاجتماعية للناجين.