الانتقال للعيش مع شريك حياتك؟ يمكن للحديث عن هذه الأشياء الثلاثة أولاً أن يمهد الطريق ، وفقًا لمعالج الأزواج
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
عادةً ما يأتي الشركاء الذين يعيشون معًا إلى هذا المكان المهم في علاقتهم بإحدى طريقتين – ما يسميه بعض الأطباء “الانزلاق مقابل اتخاذ القرار”. يمكن أن يحدث الانتقال معًا نوعًا ما دون الكثير من التفكير ، أو يمكن التفكير فيه والتخطيط له بعناية.
قد يرى بعض الأزواج العيش معًا على أنه اختبار للزواج في المستقبل. بالنسبة للآخرين ، الزواج ليس هدفًا ، لذلك قد يكون العيش معًا هو البيان النهائي لالتزامهم.
أنا معالج علاقات وباحث منذ أكثر من 25 عامًا ، متخصصًا في العلاقات الحميمة. بناءً على بحثي وتجربتي السريرية ، أوصي بأن يناقش الأزواج أهمية مشاركة المنزل قبل دمج الأسر. يمنح القيام بذلك الشركاء فرصة لوضع توقعات واقعية ، والتفاوض بشأن الأدوار المنزلية وممارسة اتصالاتهم.
لقد طورت أنا وزملائي قائمة بالموضوعات التي يجب على الشركاء التحدث عنها قبل الانتقال معًا – أو حتى بعد ذلك ، إذا تم تفريغ الصناديق المتحركة بالفعل. يتم تنظيم هذه المواضيع في ثلاث فئات رئيسية.
1. التوقعات
لماذا تريد أن تتحرك معا؟ ما هو الغرض؟ هل سيؤدي إلى الزواج؟ تصارع العديد من العلاقات مع تقاطع الواقع مع التوقعات.
يخبرني العملاء أن توقعاتهم للعيش معًا غالبًا ما تستند إلى ما نشأوا عليه – على سبيل المثال ، “تناولت أمي العشاء على الطاولة كل مساء في الساعة 6 مساءً وأتوقع نفس الشيء من شريكي.” تمتد التوقعات أيضًا إلى العلاقة الحميمة ، مثل ، “الآن بعد أن نتشارك السرير ، يمكننا ممارسة الجنس طوال الوقت.”
تعد المحادثات حول ما تعنيه هذه المرحلة من الالتزام بالنسبة للعلاقة وكيف تؤثر على هوية كل فرد جزءًا من هذه المفاوضات. هل الانتقال معًا “ممارسة” للزواج؟ هل ننتقل إلى أحد أماكننا الحالية ، أم نعثر على منزل جديد معًا؟ كيف سنقسم تمويل الأسرة؟ كم مرة سنكون حميمين؟ هل سنحصل على حيوان أليف؟
يساعد فهم ما سيتغير وما لن يتغير في تسهيل هذا الانتقال ، مما يوفر مساحة للمحادثات حول التفاصيل الجوهرية للعيش معًا.
2. الأدوار المنزلية
عندما ينطلق الناس من منازل طفولتهم ، فإن القواعد المنزلية التي نشأوا عليها – سواء تلك التي أحبوها أو تلك التي يكرهونها – تميل إلى القدوم للركوب.
lorenzoantonucci / iStock عبر Getty Images Plus
من المهم أن يتحدث الأزواج عن كيفية تخطيطهم للتعامل مع المهام اليومية العادية ، مثل الأطباق والقمامة والطهي والتنظيف وما إلى ذلك. أنا وزملائي أوصي الأزواج ببدء هذه المحادثات من خلال ذكر نقاط قوتهم. إذا كنت تحب التسوق من البقالة ولكنك تكره الطهي ، فاعرض أولاً أن تفعل ما تفضله. تحدث عن الاحتياجات المختلفة لأسرتك – بما في ذلك الموارد المالية والحيوانات الأليفة والأطفال والسيارات وما إلى ذلك – وحاول إيجاد بعض التوازن في تقسيم المسؤوليات.
أثناء هذه المفاوضات ، تذكر أن تضع في اعتبارك التزامات كل شخص خارج المنزل. على سبيل المثال ، إذا بقي شخص ما في المنزل أو كان في عطلة الصيف ، فضع ذلك في الاعتبار عند تحديد التوازن.
ذات مرة عملت مع زوجين حيث أراد أحد الشريكين أن يكون زوجها “أقل من أحمق”. عندما حفرنا أعمق قليلاً ، ما كانت تريده حقًا هو أن يقوم بالمكنسة الكهربائية. بعد الحديث أكثر ، بدأوا يفهمون أن قواعدهم المنزلية لم تكن متوازنة ولا تستوعب تقلبات وتدفقات أسلوب حياتهم ، واحتياجاتهم العائلية ومتطلباتهم المهنية.
3. الاتصالات
ربما تكون أهم محادثة يجب إجراؤها هي في الواقع حول التواصل. ما مدى استجابة أتوقع أن يكون شريكي عندما أرسل لهم رسالة نصية؟ كيف أخبرهم أنني أحتاج حقًا إلى وقت بمفرده؟ متى يمكنني التحدث معهم حول احتياجاتي المتغيرة؟
يمكن أن يكون هذا وقتًا ممتازًا للتواصل مع معالج للزوجين والأسرة للمساعدة في مناقشة بعض هذه المشكلات. في كثير من الأحيان ، تكون التعليقات المؤذية التي يدلي بها الناس لبعضهم البعض تتعلق حقًا بالتوقعات والخوف والقلق من المجهول. إن التحدث عن أفضل طريقة للتعرف على احتياجات ومخاوف شريكك وتلبية احتياجاتها يدعو إلى التعاون والوحدة ، مما يعزز العلاقة في النهاية.
JGI / Tom Grill / Tetra Images عبر Getty Images
الناس والعلاقات تتغير بمرور الوقت. يتأثر الجميع بتجاربهم الحياتية ، وإحداها يمكن أن تنتقل للعيش مع شريك. التواصل والتعاطف أمران أساسيان مع تغير التوقعات وتطورها. لا يزال هذا صحيحًا حيث يمر الأزواج بمرحلة انتقالية طوال حياتهم.
الأشياء الكبيرة مثل الانتقال والتخرج والحصول على وظيفة جديدة وإنجاب الأطفال ، بالإضافة إلى الأشياء الصغيرة ، مثل اختيار البرامج التلفزيونية لمشاهدتها أو تجربة وصفة جديدة ، هي مواضيع مهمة لإجراء محادثات حولها. يمكن أن يكون تطوير مهارات الاتصال الجيدة بمثابة الأساس للتنقل بين التجارب والمحن التي تجلبها العلاقات.
ولم يفت الأوان أبدًا لبدء هذه المحادثات – حتى لو كنتما تعيشان معًا بالفعل.
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
