ما نعرفه عن كيفية تأثير الحالة على الصحة العقلية

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مستمرة بعد التعافي من COVID ، وهي حالة تسمى “COVID الطويل”. يقدر مكتب الإحصاءات الوطنية في المملكة المتحدة أن 1.8 مليون شخص في المملكة المتحدة يعانون من أعراض COVID الطويلة بعد 12 أسبوعًا على الأقل من الإصابة الأولية.

يمكن أن تشمل أعراض COVID الطويلة التعب الشديد ، والصداع ، ومشاكل التركيز والذاكرة (المعروفة باسم “ضباب الدماغ”) ، واضطراب النوم ، والخفقان ، وتلف الأعضاء. يفشل بعض الأشخاص في التحسن بعد الإصابة بـ COVID ، بينما يتحسن البعض الآخر ثم يتراجع.

هناك أيضًا مجموعة متنوعة من مخاوف الصحة العقلية المرتبطة بـ COVID الطويل ، مع ظهور أعراض القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة لدى أولئك الذين يستمرون في مواجهة الأعراض بعد الإصابة الأولية.

في حين أن الكثير من الأبحاث قد حققت في تأثيرات الصحة العقلية للوباء وعمليات الإغلاق وحتى عدوى COVID ، فإن الأبحاث التي تبحث في آثار الصحة العقلية لفيروس كورونا المستجد كانت محدودة.

مرض كوفيد طويل الأمد والصحة العقلية

في بعض الأحيان ، يمكن لأعراض COVID الطويلة أن تغير حياة الشخص تمامًا ، مما يجعل من الصعب عليهم العمل والتواصل الاجتماعي وحتى إكمال المهام اليومية. يمكن أن يكون COVID الطويل أيضًا غير متوقع. غالبًا ما يشعر الناس بالتحسن لفترة ولكنهم ينتكسون بعد ذلك.

ليس من المستغرب تمامًا أن عدم قدرة الأشخاص على التعافي جسديًا من COVID يمكن أن يؤثر عليهم عاطفياً وعقلياً. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بفيروس كوفيد لفترة طويلة يتمتعون بنوعية حياة أقل مقارنة بمن لا يعانون من هذه الحالة.

بالإضافة إلى الأعراض الجسدية ، قد يعاني الأشخاص المصابون بفيروس كوفيد لفترة طويلة من مشاعر عدم التصديق والصدمة عند تشخيصهم ، وصعوبات في الوصول إلى الرعاية الصحية المناسبة. يواجه العديد من مرضى COVID منذ فترة طويلة وصمة العار والتمييز فيما يتعلق بحالتهم. يمكن أن تؤدي كل هذه العوامل إلى مضاعفة الآثار الصحية النفسية لفيروس كوفيد لفترات طويلة.

اقرأ المزيد: قد تشجع وصمة العار الطويلة لـ COVID الناس على إخفاء الحالة

من المحتمل أيضًا أن تكون أعراض الصحة العقلية المرتبطة بـ COVID الطويل مرتبطة بالتفاعل الالتهابي الذي ينطلق منه COVID في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الدماغ. يمكن أن يساهم هذا في المشكلات المعرفية المرتبطة بـ COVID الطويل ، وقد يلعب دورًا في أعراض الصحة العقلية. لكن الباحثين ما زالوا يعملون لفهم تأثيرات COVID على الدماغ.

أيضًا ، تشير بعض الأدلة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ COVID لفترة طويلة.

حساب تأثير مرض كوفيد الطويل على الصحة النفسية

بالنسبة لهذه المقالة ، أخذنا بيانات من دراسة استقصائية كبيرة طويلة الأمد في المملكة المتحدة (تسمى Understanding Society) لتقدير تأثير COVID الطويل على الصحة العقلية.

كجزء من مجموعة بيانات COVID-19 لفهم المجتمع ، تم مسح الأشخاص بين أبريل 2020 وسبتمبر 2021. تتألف العينة التي قمنا بتحليلها من حوالي 123000 شخص. أفاد حوالي 9 ٪ بأنهم عانوا من أعراض COVID ، منهم 92 ٪ تعافوا تمامًا ، في حين أن 8 ٪ لا يزالون يعانون من أعراض (COVID الطويلة).

استندت مقاييس الصحة النفسية في هذا المسح إلى استبيان الصحة العامة الذي استخدمه الأطباء العامون لفحص المرضى بحثًا عن مشاكل الصحة العقلية. تتراوح الدرجات من 0 إلى 36 ، حيث يمثل 0 أفضل صحة عقلية و 36 هو الأسوأ.

كان متوسط ​​درجة الصحة العقلية للمستجيب الذي كان مصابًا بفيروس COVID لفترة طويلة هو 16.4 ، وهو أعلى من درجة الشخص الذي عانى مؤخرًا من أعراض COVID ، 13.3. كان متوسط ​​درجة الصحة العقلية للمستجيب في الاستطلاع الذي لم يعاني من أي أعراض لـ COVID هو 12.1.

من المهم ملاحظة أن هذا ليس بحثًا خاضعًا لمراجعة الأقران ، ولكن يجب أن تعطي هذه الحسابات فكرة عن عواقب الصحة العقلية لفيروس كوفيد الطويل وقيمة البحث المستمر في هذه المشكلة.

اقرأ المزيد: دعم طفل مصاب بفيروس كوفيد لفترة طويلة – نصائح من آباء الأطفال المصابين بهذه الحالة

الحصول على الدعم

إذا كنت تكافح ، فحاول طلب الدعم مبكرًا لتقليل مخاطر مشكلات الصحة العقلية طويلة المدى. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي وتمارين التنفس تقلل من أعراض القلق والاكتئاب لدى مرضى COVID.

قد يوفر استخدام التطبيقات ومجموعات الدعم أيضًا مزايا. يمكن أن يكون وجود مجتمع من الأشخاص الذين يمرون بتجارب مماثلة مفيدًا للغاية.