زيادة الوعي بالصحة العقلية هو شيء واحد – لكن النيوزيلنديين يحتاجون إلى قدر أكبر من المعرفة بالصحة العقلية أيضًا

شيء ما لا يعمل في نهجنا للصحة العقلية في أوتياروا نيوزيلندا. وفقًا لإحصاءات نيوزيلندا ، يمكن وصف أكثر من ربع السكان بأنهم يعانون من ضعف الصحة العقلية ، وهذه النسبة آخذة في الازدياد.

تنتشر المشكلات بشكل خاص بين الشباب ، حيث أبلغ 23.6٪ ممن تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا عن مستويات عالية أو عالية جدًا من الضيق النفسي ، وفقًا لمسح الصحة النيوزيلندي 2021/22 – ارتفاعًا من 5.1٪ فقط في تقرير 2011/2012 .

هناك العديد من العوامل المحتملة (والمألوفة) المساهمة ، بما في ذلك COVID-19 والاضطراب الاجتماعي المرتبط به ، والإجهاد الناتج عن ارتفاع تكاليف المعيشة ، والظلم والتهميش على أساس الهوية.

وتشمل العوامل الأخرى المعقولة القلق الوجودي بشأن أزمة المناخ ، والمعلمين المثقلين بالأعباء والأجور المتدنية ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، ونظام الصحة العقلية المتهالك.

ولكن هناك عامل أقل وضوحًا قد يساهم في أزمة الصحة العقلية ، خاصة في الشباب: الآثار المتناقضة لزيادة الوعي بالصحة العقلية.

عرف المشكل

أصبح الشباب أكثر وعيًا من أي وقت مضى بالأمراض العقلية ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الجهود الواضحة في العقود الأخيرة لزيادة الوعي بالصحة العقلية والاضطرابات العقلية ، بما في ذلك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.

لكن بعض الأبحاث الحديثة تساءلت عما إذا كان هذا الوعي المتزايد مفيدًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. في حين أن زيادة الوعي يمكن أن تعني “الإبلاغ الأكثر دقة عن الأعراض التي لم يتم التعرف عليها من قبل” ، إلا أنه قد يتسبب أيضًا في “قيام بعض الأفراد بتفسير والإبلاغ عن أشكال أكثر اعتدالًا من الضيق على أنها مشكلات صحية عقلية”.

اقرأ المزيد: الطريق إلى أي مكان: يكافح النيوزيلنديون للحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها ، بعد عامين من زيادة التمويل لخدمات الصحة العقلية

قد يطلب الأشخاص بعد ذلك المساعدة المهنية ، كما نصحوا ، لكن العثور على هذه المساعدة غالبًا ما يكون غير متوفر. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة حقيقية في الكرب. وقد يؤدي إلى تثبيط أشكال التأقلم التقليدية والأقل إكلينيكيًا مثل التحدث مع الأصدقاء والعائلة أو إجراء تغييرات إيجابية في نمط الحياة.

ومن المعقول أيضًا أن زيادة الوعي والقبول بصعوبات الصحة العقلية قد يدفع الناس إلى رؤية هذه المشكلات كجزء لا مفر منه من هويتهم – على أنها مجرد جزء من كيمياء الدماغ.

يمكن أن تؤدي وجهة النظر هذه إلى فقدان الشعور بالقدرة الشخصية على التحديات النفسية ، مما يخلق إحساسًا باليأس بشأن إمكانية التغيير الإيجابي.

الصحة العقلية والهوية

لا شيء من هذا يثير الدهشة. تم استخدام مفهوم “زحف المفهوم” لوصف “التوسع الدلالي التدريجي للمفاهيم المتعلقة بالضرر مثل التنمر والاضطراب العقلي والتحيز والصدمة”.

ضع في اعتبارك كيف نمت مصطلحات مثل “الصدمة” و “البلطجة” في الاستخدام ولكنها أصبحت أقل تحديدًا في المعنى كمواضيع للمحادثات العامة. حسب القصص المتناقلة ، يبدو أن هذا ما نشهده مع الفهم العام للاضطراب العقلي – بما في ذلك الافتراض بأن مشاكل الصحة العقلية هي ببساطة جزء من هوية الشخص.

اقرأ المزيد: تأثير اضطرابات القلق لدى الأطفال والمراهقين على الحياة اللاحقة – بحث جديد

لا يشير أي من هذا إلى أننا يجب أن نتوقف عن الحديث عن مثل هذا الموضوع المهم. بدلاً من ذلك ، نحتاج إلى التفكير بشكل نقدي حول كيفية حديثنا عن الصحة العقلية والاضطراب العقلي – التحول من التفكير فيما يتعلق بالصحة العقلية وعي للصحة العقلية معرفة القراءة والكتابة.

هذا يعني مناقشة ما يمكن اعتباره مشكلة صحية عقلية – وأيضًا ما لا يعتبر مشكلة. على سبيل المثال ، من الواضح أن بعض الأشخاص يعانون من مستويات إشكالية حقيقية من القلق. لكن في الوقت نفسه ، القلق هو عاطفة إنسانية طبيعية وصحية. أين بالضبط نرسم الخط؟

اقرأ المزيد: هل يعتبر “القلق المناخي” تشخيصًا إكلينيكيًا؟ هل يجب أن تكون؟

الوكالة الشخصية والأمل

للإجابة على أسئلة مثل هذه ، نحتاج إلى فهم ما نعنيه بمفهوم “الاضطراب العقلي” في المقام الأول.

إن استكشاف أفضل السبل التي يجب أن نفكر بها في الاضطرابات النفسية ، ولماذا تعتبر اضطرابًا ، وكيف يمكن أن نسعى على أفضل وجه لشرحها ، هو الموضوع الرئيسي لكتابي الجديد: علم النفس المرضي المتجسد والمضمن والفعال: إعادة تخيل الاضطراب العقلي.

يقترح الكتاب طريقة جديدة للتعامل مع هذا الموضوع المعقد ولكن الحيوي. تقر بأن الاضطرابات النفسية تتأثر بعوامل عبر الدماغ والجسم والبيئة. ومع ذلك ، فإنه يحافظ أيضًا على الشعور بالوكالة والأمل – رؤية مشاكل الصحة العقلية كأشياء يمكننا التأثير عليها.

إن السؤال عن أفضل طريقة للتفكير في الاضطراب النفسي هو أكثر من مجرد مأزق أكاديمي أو فلسفي. لها آثار حقيقية للغاية على السياسة الصحية ، وعلى الشكل الذي يجب أن تبدو عليه أنظمة الرعاية لدينا وكيف يفهم الأفراد تحديات الصحة العقلية التي قد يواجهونها هم أو أحبائهم.

في النهاية ، كيف نفكر في الاضطراب العقلي مهم للغاية.