كان لدى تينا تورنر تاريخ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. إليك كيف يقود المرء إلى الآخر
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
كتبت المغنية الأسطورية تينا تورنر ، التي توفيت هذا الأسبوع عن عمر يناهز 83 عامًا بعد صراع طويل مع المرض ، عن تاريخها مع ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى ، مما أدى إلى إجراء عملية زرع كلى.
يجب الثناء على تيرنر لاستعدادها لمشاركة تاريخها الطبي للإعلان عن أهمية العناية بكليتيك ، قبل أشهر قليلة من وفاتها.
لم تؤكد عائلة تيرنر كيف ماتت. لكن انفتاح تيرنر مع مرضها الذي طال أمده هو تذكير لنا جميعًا بمراقبة ضغط الدم لدينا ، والتحكم فيه ، إذا أردنا تجنب المضاعفات.
إليك سبب أهمية التحكم في ضغط الدم لديك وما الذي يمكن أن يحدث إذا لم نفعل ذلك.
لماذا يرتبط ارتفاع ضغط الدم بأمراض الكلى؟
هناك علاقة ثنائية الاتجاه بين ضغط الدم وأمراض الكلى.
وهذا يعني أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، وبمجرد إصابتك بأمراض الكلى ، فإنه يزيد من ارتفاع ضغط الدم. إنها حلقة مفرغة.
في بعض الحالات ، يصعب تحديد أيهما يأتي أولاً.
يمارس ضغط الدم غير المنضبط الكثير من الضغط على الكلى. يؤدي ذلك إلى حدوث ندبات وضرر. إذا نظرنا داخل الكلى ، فسنرى مناطق كبيرة من الندوب. بمجرد حدوث ندبات ، لا يعمل هذا النسيج بشكل صحيح ويمكن أن يبدأ في تسرب البروتين إلى البول. ثم يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الكلى التدريجي ، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي وأمراض القلب والوفاة المبكرة.
الكلى نفسها جزء لا يتجزأ من الحفاظ على ضغط الدم. من الواضح أن الكلى تحافظ على توازن السوائل عن طريق التبول ، ولكن لديها أيضًا وظائف هرمونية مهمة ضرورية للحفاظ على ضغط الدم.
لذلك ، بمجرد إصابتك بأمراض الكلى ، قد يكون من الصعب للغاية إدارة ضغط الدم. إنها مثل المطرقة والأظافر ، والظفر هو الكلى. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن المطرقة تضرب الظفر بشدة حقًا.
اقرأ المزيد: الفحص الصحي: ماذا تعني أرقام ضغط الدم؟
هل هناك أعراض معينة يجب البحث عنها؟
كل من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى هما ما نطلق عليه “الصمت سريريًا” ، لذلك لا يدرك الكثير من الناس أنهم يعانون من مشاكل إلا بعد فترة طويلة جدًا.
غالبًا لا تظهر أي أعراض على الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم. هناك أوقات ، في الحالات القصوى ، قد يصاب فيها الناس بالصداع أو الشعور بالضرب في الرأس. لكن قد تكون أولى علاماتها سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو بعض المضاعفات الرئيسية الأخرى. هذا هو السبب في أن فحص ضغط الدم على أساس منتظم أمر ذكي.
بالنسبة لأمراض الكلى ، يمكن أن تفقد 90٪ من وظائف الكلى قبل ظهور الأعراض. يمكن أن تكون صامتة سريريًا حتى الفشل الكلوي. عندما تظهر الأعراض ، يمكن أن تكون غامضة للغاية – أشياء مثل ضعف التركيز أو الشعور بالتعب.
غالبًا ما يضع الناس الأمر في الشتاء ، سواء كانوا مشغولين أو كبار السن.
لذلك نوصي بفحص أمراض الكلى إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب أو الوزن الزائد في البطن أو تاريخ من التدخين أو إصابة الكلى الحادة أو تاريخ عائلي من أمراض الكلى. يجب أن يتم ذلك على أساس عام إلى عامين.
AP Photo / Orlin Wagner
اقرأ المزيد: الكلى مذهلة بكل ما تفعله ، تأكد من الاعتناء بك
ما هي العلاجات؟
في السنوات الخمس الماضية ، كانت هناك مجموعة كبيرة من الأدوية الجديدة التي تخفض ضغط الدم وتحمي الكلى. منذ حوالي 20 عامًا ، لدينا فئة من الأدوية تسمى حصار نظام رينين أنجيوتنسين (عادةً ما يتم اختصاره إلى حصار RAS).
ولكن في الآونة الأخيرة ، لدينا مجموعة جديدة من الأدوية تسمى مثبطات SGLT2 ، والتي غيرت بالفعل طبيعة أمراض الكلى. وافقت إدارة السلع العلاجية للتو على دواء آخر يسمى finerenone ، وهو MRA غير ستيرويدي.
لقد ثبت أن كل هذه العناصر تحمي الكلى ، بدلاً من مجرد علاج الأعراض. إنها تبطئ من تطور المرض وتحول النموذج إلى الحفاظ على الكلى.
ومن المهم حقًا معالجة عوامل نمط الحياة التي تزيد من مخاطر إصابتك.
AP Photo / Kevork Djansezian
اقرأ المزيد: شرح: ما هو مرض الكلى المزمن ولماذا واحد من كل ثلاثة معرض لخطر هذا القاتل الصامت؟
كيف يمكنني تقليل المخاطر الخاصة بي؟
لا تدخن. يزيد كونك مدخنًا بشكل كبير من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى.
تناول نظامًا غذائيًا كثيفًا بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك الأطعمة الطازجة الكاملة في موسمها وتجنب الأطعمة فائقة المعالجة والسكر. سيساعد هذا النهج في التحكم في ضغط الدم وحماية الكلى.
افعل كل الأشياء المعتادة – احصل على نوم جيد ، وحافظ على نمط حياة نشط وتحكم في توترك. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى ، فقد يدفعك ذلك للفحص.
قم بإجراء اختبار Kidney Health Australia ، وإذا كنت تعتبر في خطر ، فانتقل إلى طبيبك للحصول على فحص صحة الكلى. يتضمن فحص ضغط الدم واختبار البول واختبار الدم.
اقرأ المزيد: الفحص الصحي: ما الذي يمكن لطبيبك أن يخبرك به من البول؟
أصبح مرض الكلى أكثر شيوعًا
عدد الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي يتزايد بشكل كبير. وفقًا للمعهد الأسترالي للصحة والرعاية ، تضاعف عدد الأستراليين الذين يتلقون علاجًا بديلاً للكلى (إما على غسيل الكلى أو يعيشون مع عملية زرع) بين عامي 2000 و 2020 ، من 11700 إلى 27700. أكثر من نصف أولئك الذين يتلقون العلاج البديل للكلى كانوا على غسيل الكلى.
بينما تعمل زراعة الكلى على تحسين نوعية الحياة ويمكن أن تطيل عمر الشخص ، من المهم أن تتذكر أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يستمر في الظهور وغالبًا ما يتطلب علاجًا مستمرًا.
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
