ما هو التعب؟ يمكن أن يساعد فهم الإرهاق بين الطلاب ذوي الإعاقة المدارس في التخفيف منه

خلال جائحة COVID-19 ، سمعنا عن الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من التعب ، سواء كان ذلك مرتبطًا بالإرهاق أو عدم الحافز لمتابعة القيود الوبائية أو كأعراض للعدوى. لكن ما هو التعب بالضبط؟

التعب ليس مرادفًا للتعب. عندما يشعر المرء بالتعب ، يساعده النوم. ينتج التعب عندما تكون اليقظة المعرفية أو العاطفية أو الجسدية مطلوبة لفترات طويلة من الوقت مما يؤدي إلى الشعور بالتعب أو الإرهاق أو نقص الطاقة أو الرغبة في مواصلة المهمة. لم يتم حلها عن طريق قيلولة.

يشمل التعب بانتظام صعوبات في التركيز ومشاعر القلق وزيادة التشتت. يعرّف المختصون الطبيون والباحثون حاليًا الإرهاق من خلال التمييز بين أنواع المجهود: الجسدي والمعرفي وكما تم تصوره مؤخرًا ، فهو اجتماعي – عاطفي.

أنا أعمل مع زملائي لتوفير وسيلة للطلاب ذوي الإعاقة وفرقهم التعليمية لفهم تأثير التعب ، والدعوة لاستراتيجيات وبرامج مناسبة وتخفيف التعب في السياقات التعليمية.

التعب عند الأطفال في سن المدرسة

يمكن أن يكون للإرهاق بين الأطفال في سن المدرسة العديد من الآثار السلبية. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت في اليابان أن حوالي 16 في المائة من طلاب المدارس الابتدائية و 34 في المائة من طلاب المدارس الإعدادية أفادوا بأنهم يعانون من التعب طوال الأسبوع الدراسي العادي. في هذه الدراسة ، ارتبط التعب المبلغ عنه ذاتيًا بصعوبات في العمليات الحركية والوظائف التنفيذية ، مما أدى حتمًا إلى ضعف الأداء الأكاديمي.

وجد نفس الباحثين أيضًا أن انخفاض الأداء المعرفي كان مرتبطًا أيضًا بانخفاض الحافز الداخلي وبالتالي ضعف الأداء الأكاديمي.

بالإضافة إلى ذلك ، ارتبط الإرهاق بمجموعة متنوعة من القضايا النفسية التربوية ، مثل انخفاض النشاط البدني ، وتباطؤ التقدم التعليمي ، وتكرار الغياب المدرسي ، وقلة التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة ، وزيادة التوتر لدى الأطفال.

الطلاب ذوي الإعاقة

في الأوساط التعليمية ، كثيرًا ما يعاني الأشخاص ذوو الإعاقة من التعب.

لقد وثق البحث كيف أن الطلاب الصغار الذين يعانون من الصمم أو ضعاف السمع يعانون من الإرهاق اليومي المرتبط بالحاجة إلى جهد بدني أو اجتماعي – عاطفي أو عقلي مستمر ومستمر من أجل:

• الاستماع والمراقبة لكل من معلمهم وموظفي الدعم في الفصول الدراسية مثل مترجم لغة الإشارة أو المساعد التربوي ؛

• التواصل مع الأقران من خلال جهاز اتصال أو قراءة الشفاه / الكلام ؛

• حضور تعليمات الفصل من خلال جهاز تضخيم.

تؤدي الآثار التراكمية لمثل هذه التجارب إلى نتائج سيئة في نوعية الحياة لهؤلاء الطلاب ، بما في ذلك الحد من الخيارات التعليمية والمهنية ، وزيادة مخاوف الصحة العقلية والتأثيرات السلبية على العلاقات الأسرية والأصدقاء.

تأثير سيء الفهم

في الوقت الحالي ، لا يفهم المعلمون والإداريون وواضعو السياسات وأولياء الأمور أو مقدمو الرعاية والطلاب أنفسهم تأثير التعب في الأوساط التعليمية للطلاب ذوي الإعاقة.

كثيرًا ما يفشل اختصاصيو التوعية في فهم أهمية توفير الدعم التعليمي لتخفيف التعب أو تسمية أعراض التعب بطريقة خاطئة بعبارات مثل الكسل أو العناد أو المشكلات السلوكية.

غالبًا ما يفشل الطلاب في التعرف على أعراض التعب ، ويفتقرون إلى فهم كيفية تعرض تعلمهم للخطر بسبب التعب ولديهم استراتيجيات مواكبة محدودة. ونتيجة لذلك ، فهم في كثير من الأحيان لا يستطيعون أو لا يسمون أو يعبرون عن إرهاقهم علانية.

كانت هناك بعض الجهود المبذولة داخل الأنظمة التعليمية لمعالجة الاعتراف بالإرهاق والاستجابة له لدعم مشاركة الطلاب وعافيتهم (مثل خيارات الجدولة المرنة أو فترات الراحة الدورية). ومع ذلك ، وجد فريق البحث لدينا عندما قابلنا طلاب المدارس الإعدادية والثانوية الذين يعانون من الصمم أو ضعاف السمع أنه لم يتم منح أي من الطلاب الذين قابلناهم مثل هذه التسهيلات باستمرار.

بدلاً من ذلك ، تُرك الطلاب للتعامل مع المستويات المتزايدة من التعب بمفردهم.

خطوات البحث التالية

كخطوة تالية نحو فهم أفضل لتأثير التعب على الطلاب ذوي الإعاقة ، صممت أنا وزملائي استطلاع التعب في السياقات التعليمية (FEC).

الغرض من المسح هو تحديد ووصف وتفسير وجود التعب وشدته بدقة وإبلاغ كيف يمكن تخفيف إرهاق الطلاب في السياقات التعليمية. ينصب تركيزنا الحالي على الطلاب الصم أو ضعاف السمع ، لكننا نخطط لتوسيع نطاق تركيزنا ليشمل جميع الطلاب بمجرد تنقيح الاستبيان.

تفحص معظم استطلاعات التعب المتاحة مكان العمل أو الإجهاد المرتبط بالإصابة لدى السكان البالغين. هناك استبيان موحد شائع الاستخدام مصمم للأطفال والمراهقين ، PedsQL-MFS ، له قيود كبيرة لأغراضنا:

• لم يتم تطويره للأفراد ذوي الإعاقة ولا يشمل عدم تجانس الطلاب المعاقين ؛
• لا تتناول أي من العناصر الواردة في الاستطلاع على وجه التحديد التعب في الفصول الدراسية.

بما في ذلك استجابات الطلاب على نطاق أوسع والأسرة

تتضمن النسخة الفرعية من مقياس فاندربيلت للتعب المنشور مؤخرًا بعض أسئلة الاستطلاع التي تعالج التعب في بيئات الفصل الدراسي. ومع ذلك ، فإنه يركز حصريًا على الإرهاق الناتج عن الجهد السمعي (للصم أو ضعاف السمع الذين يستخدمون أجهزة التضخيم واللغة المنطوقة) ولا يمكن الوصول إليه إلا بتنسيق نص مكتوب.

حاليًا ، لا يوجد استطلاع مناسب لمجموعة متنوعة من الطلاب ذوي الإعاقة ، بما في ذلك بين الطلاب الصم الذين يستخدمون لغة الإشارة و / أو المستخدمين ثنائي اللغة ، مما يعني أنهم يوقعون ويستخدمون اللغة المنطوقة ، ولكن ليس في وقت واحد.

سيكون استطلاع FEC مبتكرًا لأنه سيتم تصميمه لالتقاط خبرات هؤلاء الطلاب ، وسيشمل وجهات نظر الطلاب وأسرهم والفرق التعليمية حول كيفية فهمهم لإجهاد الطلاب ورؤيتهم.

يمكن أن يساعد هذا البحث المعلمين وصانعي السياسات في اقتراح التغييرات ذات الصلة في التعليم ، مثل التغييرات في السياسة أو المناهج الدراسية ، أو تدريب المعلمين أو تخصيص الموارد أو البروتوكولات المتعلقة بالطلاب أو العائلات أو المجتمعات للاستجابة بشكل أفضل لإجهاد الطلاب وتخفيفه.