يُظهر بحثنا أن العمل في المنزل لم يضر بالصحة العقلية في بداية الوباء – لكن الأمور تغيرت لاحقًا

كان أحد التغييرات الرئيسية في حياتنا اليومية التي أحدثها جائحة COVID هو العمل من المنزل لأولئك القادرين على القيام بذلك. وفقًا لبيانات المملكة المتحدة ، كان ما يقرب من 60 ٪ من الأشخاص يعملون بشكل كامل أو جزئي من المنزل بين أبريل ويونيو 2020.

وأصبح من الواضح بشكل متزايد أنه بالنسبة للعديد من الناس ، فإن العمل في المنزل باقٍ. بين سبتمبر 2022 ويناير 2023 ، أفاد 16٪ من البالغين العاملين في المملكة المتحدة بأنهم يعملون بشكل كامل من المنزل ، و 28٪ يعملون جزئياً من المنزل. هذا بالمقارنة مع ما يقرب من 5٪ يعملون بشكل كامل من المنزل و 9٪ يعملون جزئيًا من المنزل في عام 2018.

أردت أنا وزملائي فهم كيفية ارتباط العمل في المنزل بالصحة العقلية والرفاهية الاجتماعية أثناء الوباء. في دراسة حديثة ، وجدنا أن العمل في المنزل لم يكن ضارًا بالصحة العقلية في المراحل الأولى من الوباء ، ولكنه ارتبط بآثار سلبية لاحقًا.

اقرأ المزيد: ماذا علمتنا تجربة العمل الرائع من المنزل عن طريقة عملنا

قمنا بتجميع النتائج من سبع مجموعات بيانات طولية في المملكة المتحدة – الخطوات التالية ، ودراسة المجموعة البريطانية ، والدراسة الوطنية للطفل والتنمية ، والدراسة الإنجليزية الطولية للشيخوخة ، والجيل الاسكتلندي ، وولد في برادفورد ، وفهم المجتمع – لاستكشاف العلاقة بين العمل في المنزل والصحة العقلية في ثلاث نقاط زمنية مختلفة.

كان الأول أثناء الإغلاق الأول للمملكة المتحدة (من أبريل إلى يونيو 2020) ، والثاني عند تخفيف القيود (من يوليو إلى أكتوبر 2020) ، والثالث خلال الإغلاق الثاني (نوفمبر 2020 إلى مارس 2021). قمنا بتحليل البيانات من أكثر من 10000 مشارك في كل نقطة ، وجميعهم تتراوح أعمارهم بين 16 و 66 عامًا ويعملون.

بالإضافة إلى جمع البيانات حول موقع العمل ، فإن الدراسات الطولية التي قمنا بتضمينها تجمع معلومات عن الصحة العقلية والرفاهية الاجتماعية. ركزت دراستنا على المتغيرات بما في ذلك الضيق النفسي والرضا عن الحياة والشعور بالوحدة.

التغيرات على مر الزمن

تظهر النتائج التي توصلنا إليها أن العلاقة بين العمل في المنزل والصحة العقلية تغيرت على مدار فترة الوباء. في شهري أبريل ويونيو ويوليو وأكتوبر 2020 ، لم نجد فرقًا كبيرًا بين أولئك الذين يعملون من المنزل وأولئك الذين يعملون في مقر صاحب العمل.

على النقيض من ذلك ، بين نوفمبر 2020 ومارس 2021 ، ارتبط العمل من المنزل جزئيًا أو كليًا بمستويات أعلى من الضغط النفسي والوحدة ، مقارنة بالعمل في مقر صاحب العمل.

قد يكون هذا التحول جزئيًا بسبب تغير خصائص الأشخاص الذين يعملون من المنزل بمرور الوقت ، ولكن من المرجح أيضًا أن يتم تفسيرها إلى درجة حسب السياق. على سبيل المثال ، من المحتمل أنه خلال فترة الإغلاق الأولى ، كان العمل من المنزل أمرًا جديدًا بالنسبة لبعض الأشخاص. ربما تفاقمت آثار العمل في المنزل على الصحة العقلية بسبب إجهاد الإغلاق العام أثناء الإغلاق الثاني ، مما يفسر سبب ملاحظة ضعف الصحة العقلية في النقطة الزمنية الثالثة.

حقيقة أننا لم نلاحظ أي تأثير كبير عندما تم تخفيف القيود (النقطة الزمنية الثانية) تشير إلى أن العمل في المنزل قد لا يكون ضارًا بالصحة العقلية للعمال الآن ونحن نتجه نحو عالم ما بعد الوباء. لكننا بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.

بعض الفروق الدقيقة

بينما قمنا بقياس الاتجاهات عبر سكان المملكة المتحدة ، لم تكن النتائج التي توصلنا إليها موحدة عبر جميع المجموعات.

على سبيل المثال ، كانت العاملات أكثر عرضة للإصابة بالضيق النفسي وانخفاض مستوى الرضا عن الحياة مقارنة بالعاملين الذكور ، بغض النظر عما إذا كانوا يعملون من المنزل أم لا. هذا يعكس صدى أبحاث أخرى أظهرت تدهور الصحة العقلية للمرأة بشكل غير متناسب في ذروة الوباء.

نظرنا أيضًا إلى الوضع التعليمي ، ومميزين بين أولئك الحاصلين على درجة جامعية وغير الحاصلين على شهادة جامعية. وجدنا أن أولئك الذين ليس لديهم درجة علمية – والذين كانوا أيضًا أقل عرضة للعمل من المنزل قبل الوباء – زاد لديهم خطر انخفاض الرضا عن الحياة عند العمل جزئيًا من المنزل في النقطة الزمنية الثانية وعند العمل بشكل كامل من المنزل في النقطة الزمنية الثالثة .

القيود وأين بعد ذلك

في دراستنا ، أخذنا في الاعتبار عددًا من العوامل التي يمكن أن تؤثر على هذه النتائج ، مثل العمر ، وحالة ملكية المنزل ، والعرق ، والصحة العقلية السابقة للوباء.

قد نتوقع أن الأشخاص الذين عملوا سابقًا من المنزل قد يكونون أقل تأثراً بشكل مباشر بالتحول الوبائي إلى العمل من المنزل. ومع ذلك ، لم تتوفر أي معلومات عن العمل في المنزل قبل الجائحة لست دراسات من أصل سبع. لذلك ، كان علينا تقدير نزعات العمل في المنزل قبل الجائحة بناءً على خصائص المشاركين بما في ذلك العمر والجنس والمهنة للتحكم في هذا العامل المربك المحتمل.

قيد آخر هو أنه لم يكن لدينا معلومات حول كيفية تنفيذ أصحاب العمل لخطط العمل من المنزل – على سبيل المثال ، ما إذا كان ذلك على أساس طوعي ، وما هو النطاق المتاح للتفاوض الجماعي في اتخاذ الترتيبات. يمكن أن تبحث المزيد من الأبحاث في كيفية تنفيذ العمل من المنزل داخل الشركات ، وتأثير ذلك على الصحة العقلية للعمال ورفاههم.

اقرأ المزيد: العمل الهجين: كيف تجعله ناجحًا

ومع ذلك ، تقدم دراستنا نظرة ثاقبة حول تأثير العمل في المنزل على الصحة العقلية خلال مراحل مختلفة من الوباء. والجدير بالذكر أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للخطر – لا سيما العاملات ومن لم يحصلوا على درجة علمية عالية.

نحن بحاجة إلى الاستمرار في مراقبة آثار ممارسات العمل من المنزل على هذه المجموعات. يجب أن يكون هناك أيضًا تركيز على سياسات العمل في المنزل القائمة على الشركة والتي تسعى إلى دعم الموظفين – لا سيما أولئك الذين يواجهون صعوبات أكبر ، وأولئك الذين ربما لم يكونوا قد عملوا عن بُعد في الماضي.