“استخلاص المعلومات النفسية” مباشرة بعد وقوع حادث أو صدمة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع – إليكم السبب
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
أثار حادث الحافلة المأساوي الأخير في نيو ساوث ويلز هانتر فالي مرة أخرى مسألة كيفية معالجة الآثار النفسية المحتملة للأحداث المؤلمة.
من المثير للاهتمام أن نعيد النظر في نفس النقاش بعد كل كارثة ، ويبدو أنه تم تعلم القليل من الدروس بعد عقود من البحث. بعد حادث هانتر فالي ، تم تقديم المشورة النفسية الفورية للمتضررين.
بينما لا يمكننا تحديد شكل الاستشارة المقدمة ، يُعرف النهج التقليدي باسم “استخلاص المعلومات النفسي”. يتضمن هذا عادةً تقديم المستشارين للناجين من الصدمات بتدخل استشاري واحد في غضون أيام من الحدث.
على الرغم من أن محتوى التدخل يمكن أن يختلف ، إلا أنه عادة ما يتضمن التثقيف حول ردود فعل الإجهاد ، والتشجيع على الكشف عن ذكرياتهم عن التجربة ، وبعض الاستراتيجيات الأساسية للتعامل مع الإجهاد ، وربما معلومات الإحالة.
لكن الأدلة تشير إلى أن هذا النهج ، مهما كان حسن النية ، قد لا يساعد – أو الأسوأ من ذلك ، أن يلحق الضرر.
اقرأ المزيد: يمكن أن يؤدي التعرض للصدمة إلى تغيير نظرة بعض الناس إلى الحياة – إلى الأفضل أحيانًا
الإيمان بوجوب مشاركة المشاعر
إن تشجيع الناس على مناقشة ردود أفعالهم العاطفية تجاه الصدمة هو نتيجة لمفهوم طويل الأمد في علم النفس (يعود إلى الكتابات الكلاسيكية لسيغموند فرويد) بأن الكشف عن مشاعر المرء مفيد دائمًا للصحة العقلية للفرد.
انطلاقاً من هذا المنظور ، فإن الدافع وراء استخلاص المعلومات النفسي متجذر تقليديًا في فكرة أن الناجين من الصدمات معرضون للاضطرابات النفسية ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، إذا لم “يتحدثوا من خلال صدماتهم” من خلال تلقي هذا بالذات. التدخل المبكر.
كان سيناريو ظهور المستشارين في مجال الصدمات في أعقاب الأحداث المؤلمة أمرًا شائعًا منذ عقود في أستراليا وأماكن أخرى.
في أعقاب هجمات الحادي عشر من سبتمبر الإرهابية في مدينة نيويورك في عام 2001 ، تم حشد ما يصل إلى 9000 مستشارًا وكان من المتوقع أن يفي أكثر من 200 مليون دولار أمريكي بزيادة احتياجات الصحة العقلية. لكن عدد الأشخاص الذين طلبوا المساعدة في إطار هذا البرنامج أقل مما كان متوقعًا وظل 90 مليون دولار غير منفقة.
صورة / بركة AAP ، ريت وايمان
اقرأ المزيد: ذكرى 11 سبتمبر: نقطة تحول في الاستجابة النفسية للكوارث
ماذا نعرف عن ردود الفعل النفسية للكوارث؟
تشير الأدلة الدامغة إلى أن غالبية الناس سيتأقلمون مع الأحداث الصادمة دون أي تدخل نفسي.
تشير الدراسات طويلة المدى إلى أن حوالي 75٪ من الناجين من الصدمات لن يتعرضوا لأي ضائقة طويلة الأمد. سيواجه الآخرون ضائقة قصيرة الأجل وبالتالي يتأقلمون. أقلية (حوالي 10٪) ستعاني من مشاكل نفسية مزمنة.
هذه المجموعة الأخيرة هم الذين يحتاجون إلى الرعاية والاهتمام للحد من مشاكل صحتهم العقلية. يتفق الخبراء الآن على أن الناجين الآخرين من الصدمات يمكنهم الاعتماد على موارد التأقلم الخاصة بهم والشبكات الاجتماعية للتكيف مع تجربتهم المؤلمة.
كانت النتيجة عبر العديد من الدراسات التي تفيد بأن معظم الناس يتكيفون مع التجارب المؤلمة دون تدخلات رسمية للصحة العقلية ، كانت دافعًا رئيسيًا للتشكيك في قيمة استخلاص المعلومات النفسية في أعقاب الكوارث مباشرة.
باختصار ، تخبرنا الأدلة أن التدخلات العالمية – مثل استخلاص المعلومات النفسية لكل من شارك في كارثة – التي تحاول منع اضطراب ما بعد الصدمة والاضطرابات النفسية الأخرى لدى الناجين من الصدمات لم تتم الإشارة إليها. هذه المحاولات لا تمنع الاضطراب الذي تستهدفه.
ليست نتيجة جديدة
في أعقاب زلزال وتسونامي المحيط الهندي عام 2004 ، أدرجت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا (لا يزال قائمًا) مفاده أنه لا ينبغي إعطاء الناس جلسة استخلاص نفسية واحدة لأنها غير مدعومة بالأدلة.
أسوأ من مجرد كونه غير فعال ، يمكن أن يكون استخلاص المعلومات ضارًا لبعض الأشخاص وقد يزيد من خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.
مجموعة الناجين من الصدمات الأكثر عرضة للتأثيرات السامة لاستخلاص المعلومات هم أولئك الذين يكونون أكثر حزنًا في المرحلة الحادة بعد الصدمة مباشرة. هذه المجموعة من الناس لديها نتائج صحية عقلية أسوأ إذا تم تزويدهم باستخلاص المعلومات في وقت مبكر.
قد يكون هذا بسبب أن ذكريات الصدمة الخاصة بهم يتم تجميعها بشكل مفرط نتيجة الكشف العاطفي بعد فترة وجيزة من الحدث ، عندما لا تزال هرمونات التوتر نشطة للغاية.
في الممارسة السريرية العادية ، يتم تقييم الشخص من حيث ملاءمته لأي تدخل نفسي. ولكن في حالة استخلاص المعلومات النفسية الشاملة ، لا يوجد تقييم مسبق. لذلك ، لا يوجد تقييم للمخاطر التي قد يشكلها التدخل على الشخص.
اقرأ المزيد: كيفية إدارة الآثار النفسية للكوارث الطبيعية
استبدال استخلاص المعلومات
لقد ابتعدت معظم الهيئات الدولية عن الاستخلاص النفسي. قد يتم الآن تقديم التدخل المبكر على أنه “إسعافات أولية نفسية”.
يهدف هذا النهج الأحدث إلى توفير الدعم الأساسي واستراتيجيات المواجهة لمساعدة الشخص على إدارة العواقب المباشرة للشدائد. من أهم الفروق بين الإسعافات الأولية النفسية واستخلاص المعلومات النفسية أنها لا تشجع الناس على الكشف عن استجاباتهم العاطفية للصدمة.
ولكن على الرغم من الشعبية المتزايدة للإسعافات الأولية النفسية ، من الصعب تقييم فعاليتها لأنها لا تهدف صراحة إلى منع حدوث اضطراب ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة.
الرغبة في المساعدة
إذا كان هناك الكثير من الأدلة ، فلماذا نستمر في إجراء هذا النقاش حول الطريقة المثلى للمساعدة في التكيف النفسي بعد الكوارث؟ ربما لأنه من طبيعة الإنسان الرغبة في المساعدة.
تشير الأدلة إلى أنه يجب علينا مراقبة الأشخاص الأكثر ضعفًا وتوجيه الموارد إليهم عندما يحتاجون إليها – عادةً بعد بضعة أسابيع أو أشهر بعد زوال غبار الصدمة. قد يرغب المستشارون في تعزيز أنشطتهم في المرحلة الحادة بعد الكوارث ، ولكن قد لا يكون ذلك في مصلحة الناجين من الصدمات.
باختصار ، نحن بحاجة إلى تطوير استراتيجيات أفضل لضمان أننا نلبي احتياجات الناجين بدلاً من المستشارين.
إذا أثارت هذه المقالة مشكلات لك ، أو إذا كنت قلقًا بشأن شخص ما تعرفه ، فاتصل بشركة Lifeline على 13 11 14.
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
