سماع الاصوات؟ انت لست وحدك

من الصوت الخفيف الذي يخبرنا أننا لسنا صالحين لمن يقدم المشورة ، فإن تجربة سماع الأصوات أكثر شيوعًا مما تعتقد. تشير التقديرات إلى أن 13.2 ٪ من عامة السكان البالغين يخضعون لها ، ومع ذلك لا تزال هذه التجربة تحمل الكثير من وصمة العار. من يمكنك اللجوء إليه عندما لا تكون وحيدًا في رأسك؟

منذ عدة عقود ، تقوم حركة أصوات السمع الدولية (HVM) بحملات لتحسين الطريقة التي يُنظر بها إلى هذه الحالة. قيمت دراستان حديثتان أجريتا في جامعة لورين في شرق فرنسا كيف أثرت مجموعات الدعم على نظام الرعاية الصحية الفرنسي.

تغيير الكتب المدرسية

تسمع أصواتًا وفي ضربة واحدة سقط المطرقة: أنت مجنون. كيف يمكن أن يكون خلاف ذلك؟ لا تحتاج إلى تقليص لتقول ذلك. تعلمنا ثقافتنا بأكملها أن الأنا يجب أن تظل سيدة منزلها.

في الطب النفسي ، فإن سماع الأصوات في غياب المدخلات الخارجية يعادل الهلوسة ، وهي تعبير واضح عن الذهان. حتى وقت قريب ، كانت مجرد أعراض الأصوات التي تتحدث مع بعضها البعض كافية لتبرير تشخيص مرض انفصام الشخصية. لكن حتى كتب الطب النفسي تتغير.

بالإضافة إلى الذهان ، الذي يتم تشخيصه أحيانًا ، تحدث مثل هذه التجارب تلقائيًا في حالات غير عادية من الوعي – على سبيل المثال ، الفجيعة أو الصدمة. غالبًا ما تكون الأصوات مصحوبة بتجارب خارقة مثل الرؤى أو الرسائل. ماذا سيحدث لجوان دارك إذا استشرت طبيبًا نفسيًا في عام 2023؟

اقرأ المزيد: الرياضة الخارجية ، épuisement … Nous pouvons tous halluciner (littéralement)!

أقل وحيدا معا

يفرق الباحثون الآن بين تجربة سماع الأصوات وتفسيراتنا المتعسرة لها. منذ الثمانينيات ، اعترف عدد متزايد من الناس بـ “سماع الأصوات”.

تمكن الجميع من الاستفادة من مجموعة من الموارد للتعامل مع تجاربهم ، دون اللجوء بالضرورة إلى الطب النفسي. من خلال التجمع ، أولاً في هولندا ثم كحركة دولية ، أدركوا أنهم يمتلكون “المعرفة التجريبية” التي يمكن أن تساعد الآخرين مثلهم في العثور على المساعدة وعكس الوصمة التي كانوا يعانون منها.

لقد دعم بعض الأطباء والباحثين هذا التحول ، الذي شعاره “لا شيء عنا بدوننا”. تخلص من الهلوسة الصوتية اللفظية ، مع أصوات. التغيير في المفردات هو مجرد مؤشر واحد على التغيير الشامل في المنظور ، على خلفية الطلب المتزايد على الديمقراطية الصحية.

التغيير الشامل

تقول ماجالي موليني ، عالمة النفس والأكاديمية في جامعتي باريس 8 وكورنيل ، التي شاركت في عام 2011 في تأسيس الشبكة الفرنسية حول التفاهم الصوتي ، إن الحركة “تقوم بحملات لإسقاط النماذج التي تعتبر هذه التجارب مرضية”. يفضل أعضاؤها اعتبار الأصوات حقيقية وتحمل معنى وروابط للصدمة – حتى لو اختلفت الآراء حول تفسيراتها.

من بين البدائل التي روجت لها الحركة مجموعات أصوات السمع (HVG). يوجد 180 في المملكة المتحدة وحدها ، ويمكن العثور عليها الآن في 30 دولة.

مجموعات المساعدة الذاتية هذه ليس لها هدف علاجي محدد. بدلاً من ذلك ، يعملون كمجتمع صغير ، حيث يمكن للأعضاء الانفتاح بأمان على تجاربهم والأحداث التي يرتبطون بها. كل هذا جزء من الاتجاه نحو مريض الرعاية الصحية وتمكين مقدمي الرعاية ، والذي أوصت به منظمة الصحة العالمية.

فعالية المجموعات

لكل VHG طريقته الخاصة في العمل وشخصيته الخاصة. كيف يمكننا تقييم مزاياها وعيوبها؟ تم تكييف استبيان مصمم بالاشتراك مع مستمعي الصوت باللغة الإنجليزية إلى اللغة الفرنسية. قارنت الدراسة تأثيرات VHGs مع تأثيرات المجموعات العلاجية العادية. نظرًا لأن الدراسة أجريت خلال جائحة Covid-19 ، ركضت المجموعات ببطء ولم يكمل الدراسة سوى 20 من أصل 50 في فرنسا. ومع ذلك ، كانت النتائج إيجابية.

على وجه الخصوص ، أفاد المشاركون بأنهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم ، وأكثر تفاؤلاً ، وأقل وحدة وقلقًا وسعادة بشكل عام. قدمت لهم المجموعات الدعم الذي لم يتمكنوا من العثور عليه في مكان آخر ، بالإضافة إلى معلومات مفيدة لمساعدتهم على فهم تجاربهم. يشعر معظمهم الآن بأنهم قادرون على مساعدة مستمعي الأصوات الآخرين بدورهم. حتى أن أحد المشاركين قارن الإعداد بـ “مدمنو الكحول المجهولون لمرضى الفصام”. على الرغم من أن هذا لم يكن الهدف ، فقد انخفض مستوى سماع الصوت لسبعة من المشاركين.

هل هذه التقارير الإيجابية كافية للتوصية بمثل هذه المجموعات؟

طرق مختلفة ، نتائج متشابهة

كان إجمالي درجة الرضا 74٪. بالتوازي مع ذلك ، خضعت مجموعة ضابطة مؤلفة من 14 شخصًا لتدريب ما وراء معرفي ، وهي طريقة تهدف إلى مساعدة المصابين بالذهان على أن يصبحوا أكثر وعيًا بأنماط التفكير التي تساهم في ظهور أعراضهم. اللافت للنظر أن درجة رضاهم كانت أيضًا 74.5٪. يشير هذا إلى أن مركبات الدفيئة VHGs يُنظر إليها على أنها فعالة مثل الممارسات المثبتة علميًا.

تتمتع VHGs بميزة جذب الأشخاص الذين ليس لديهم تشخيص نفسي أو الذين لا يقبلون ذلك تمامًا. في غياب مثل هذه المساحات ، من المرجح أن يتخطى هؤلاء المستمعون الدائرة الطبية النفسية لصالح أشكال رعاية غير تقليدية وسيئة التنظيم ، مثل الوسطاء الذين يفسرون الأصوات على أنها هدية للتواصل مع الموتى.

في النهاية ، لا تكمن قيمة VHGs في قدرتها على ذلك يستبدل العلاجات الحالية ل إطراء هم.

في أذهان مقدمي الرعاية

بالنسبة لدمج VHGs في الطب النفسي ، يُظهر بحثنا أن المجال يمكن أن يعمل بشكل أفضل. استطلعت الدراسة الثانية 79 موظفًا من مؤسسات الصحة العقلية الفرنسية ، وأكدت أن العاملين في المجال الطبي والرعاية ينظرون إليهم بشكل إيجابي إلى حد كبير.

ومع ذلك ، هناك عدم تطابق بين ماهية VHGs وكيف يدركها المحترفون. هناك ميل غير مفيد لاختزالهم إلى مجرد خدمة طبية أخرى ، ذات فائدة قليلة من حيث تقليل الأعراض ، يشار إليها فقط لمرضى الذهان الذين يسمعون أصواتًا.

كلما زاد عدد المهنيين الذين يتعرفون على هذه الهياكل ، زاد استعدادهم لتحرير أنفسهم من هذه الصور النمطية. من خلال عيون جديدة ، يصبح مجنون الأمس مواطناً كاملاً.

للمهتمين بمعرفة المزيد حول هذه القضية ، سيعقد المؤتمر العالمي الرابع عشر في باريس يومي 26 و 27 أكتوبر 2023.