شعر كبير؟ أصلع؟ ما الفرق الذي يحدثه شعرك حقًا في الحفاظ على برودة جسمك أو دفئك

لدينا الملايين من بصيلات الشعر في أجسامنا ، بما في ذلك حوالي 100000 بصيلة في فروة الرأس.

قد يبدو هذا وكأنه كثير من الشعر ، ومع ذلك يوصف البشر بأنهم “أصلع”. لقد تطورنا لنكون الثدييات الوحيدة ذات الجسم الخالي نسبيًا من الشعر ، ولكننا ما زلنا بشعر فروة الرأس.

فكيف يؤثر شعرك على درجة حرارة جسمك عندما يكون ساخنًا أو باردًا؟

بالمقارنة مع الحيوانات الأخرى ، ليس لشعرنا تأثير كبير على إبقائنا دافئًا أو باردًا كما تعتقد.

اقرأ المزيد: الفحص الصحي: لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم؟

ضروري لبقائنا

تعتمد وظيفة الدماغ والتمثيل الغذائي في الجسم على درجة حرارة مثالية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية. يحافظ التنظيم الحراري على درجة حرارة الجسم هذه ، حتى عندما نتعرض لدرجة حرارة خارجية أكثر سخونة أو برودة.

بالنسبة للثدييات غير البشرية ، يلعب شعر الجسم أو الفراء دورًا في الحماية من برودة البيئة أو الحرارة.

على سبيل المثال ، يساعد معطف الفرو الثقيل على إبقاء الدب القطبي دافئًا في البرد. لكن الفراء أيضًا يحافظ على برودة الحيوان في الحرارة لأنه يمكن أن يمتص أو يعكس الحرارة المشعة.

يعتقد العلماء أن هذا هو سبب إبقاء البشر على الشعر على رؤوسنا. تتعرض رؤوسنا لأكبر قدر من الحرارة من الشمس ، وشعر فروة الرأس يحافظ على برودة رؤوسنا.

تشير الأبحاث المنشورة الأسبوع الماضي فقط إلى أن الشعر المجعد يوفر أفضل حماية من الحرارة. وذلك لأن طبقة العزل السميكة في الشعر المجعد تقلل كمية الشمس التي تصل إلى فروة الرأس.

اقرأ المزيد: ما مدى رطوبتها؟ 3 أشياء تجعلك باردًا في صيف حار ولزج (و 3 أشياء لن تفعل ذلك)

لكن الشعر ليس العامل الوحيد

عندما انتقل البشر من العيش في الغابة إلى السافانا ، كانوا بحاجة إلى المشي والركض لمسافات طويلة في الشمس. هذا يعني أنهم بحاجة إلى طريقة للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم المصاحبة للنشاط البدني في الحرارة.

التعرق هو أفضل طريقة لفقدان الحرارة والتبريد ، لكن وجود الشعر يقلل التعرق وفقدان الحرارة من الجلد.

لذلك تطور البشر لفقدان شعر الجسم ليكونوا أكثر تكيفًا مع التمارين في الحرارة. قلة بصيلات الشعر في بشرتنا أتاحت مساحة لمزيد من الغدد العرقية. هذا جعل بشرتنا مثالية لتبخر العرق – وفقدان الحرارة المصاحب له – لإبقائنا باردين.

إقرأ المزيد: فن الصلع: تاريخ موجز للرجل أصلع

إذن ما هو الأفضل في الحرارة؟

قد تعتقد أن إزالة شعر الجسم أو وجود رأس أصلع هو الأفضل للتعرق والحفاظ على البرودة عند ممارسة الرياضة في الحرارة. ومع ذلك ، فالأمر ليس بهذه البساطة.

قد تؤدي إزالة شعر الرأس إلى زيادة كمية الشمس التي تصل إلى فروة رأسك. هذا يعني أنك ستحتاج إلى التعرق أكثر أثناء ممارسة الرياضة في الشمس لتقليل الزيادة في درجة حرارة الجسم ، ولكن ليس كثيرًا.

في الواقع ، المناطق الأقل شعرًا في الجسم هي التي لديها أعلى معدلات التعرق أثناء التمرين. هذه هي جبهتنا ورقبتنا وأقدامنا وأيدينا.

لذا فإن أفضل طريقة للحفاظ على البرودة في الحرارة هي إبقاء هذه المناطق مكشوفة (لكن مع الاستمرار في استخدام واقي الشمس). لن يكون لإزالة شعر الجسم تأثير كبير على معدل التعرق العام.

ماذا عن الطقس البارد؟

نظريًا يلعب شعر الجسم وشعر الرأس دورًا في إبقائنا دافئًا ، لكن التأثيرات ضئيلة.

عندما نشعر بالبرد ، تنقبض عضلات بصيلات الشعر في الجسم لتتسبب في استقامة الشعر. هذه محاولة لحبس الحرارة بالقرب من الجسم ونرى هذا على أنه قشعريرة. ومع ذلك ، نظرًا لأن شعر الجسم رقيق جدًا ، فلن يكون لهذا تأثير كبير في إبقائنا دافئًا.

يمكن لشعر الرأس أن يمنع فقدان بعض الحرارة من الرأس ، ولكن مرة أخرى هذا محدود.

عندما يكون الجو باردًا ، لا يزال من الممكن فقدان الحرارة من خلال جلد الرأس بغض النظر عن تسريحة شعرك.

تحتوي فروة الرأس أيضًا على طبقة رقيقة جدًا من الدهون مقارنة ببقية بشرتنا ، لذلك فإن رأسنا يحتوي على عزل أقل للحماية من البرد.

القبعة الدافئة هي الطريقة الوحيدة لمنع فقدان الكثير من الحرارة من الرأس.

شيء صغير

شعر الرأس والجسم ، أو عدم وجوده ، له دور صغير في كيفية الحفاظ على درجة حرارة جسمك.

لكن بشكل عام ، لا تؤثر تسريحة شعرك على ما إذا كنت تشعر بالدفء أو البرودة.

اقرأ المزيد: لقد تساءلت دائمًا: لماذا سارت الثدييات في طريق الفراء ، بدلاً من تطوير الريش؟