لماذا تعتبر حمى القش سيئة للغاية في المملكة المتحدة في الوقت الحالي – ولماذا تزيد العواصف الرعدية الأمور سوءًا بالنسبة للأشخاص المصابين بالحساسية والربو

المملكة المتحدة في قبضة فترة سيئة بشكل خاص من حمى القش ، حيث يعاني الناس في جميع أنحاء البلاد من هجمة لا هوادة فيها من العطس وحكة العيون واحتقان الأنف. زادت الزيارات إلى صفحة إرشادات NHS حول حمى القش بنسبة 252٪ منذ بداية مايو ، مما يدل على حجم المشكلة.

هذه الآفة الموسمية الشائعة هي رد فعل شديد الحساسية لمسببات الحساسية ، وعلى الأخص حبوب اللقاح. عادةً ما ترتبط أعراض حمى القش بالربيع وأوائل الصيف ، ويبدو أنها قد اشتدت في المملكة المتحدة في الأسابيع الأخيرة.

السؤال الذي يدور في أذهان كثير من الناس هو: لماذا هو بهذا السوء الآن؟ قد يساهم عدد من العوامل البيئية في الفوضى الحالية لحمى القش – بما في ذلك العواصف الرعدية ، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض للأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو.

يمكن أن يكون للتغيرات في أنماط الطقس ، مثل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة هطول الأمطار ، وامتداد مواسم الإزهار نتيجة لهذه الاتجاهات ، تأثير كبير على إنتاج حبوب اللقاح.

على وجه الخصوص ، تبين أن ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي ، والتي تحدث بشكل أساسي نتيجة لتغير المناخ ، تحفز نمو النبات وتعزز إنتاج حبوب اللقاح.

من المحتمل أن تساهم هذه العوامل في زيادة مواسم حبوب اللقاح وتركيزات أعلى من حبوب اللقاح المسببة للحساسية في الهواء ، مما يفسر سبب إبلاغ الأشخاص عن أعراض حمى القش بمثل هذه المستويات المرتفعة.

ماذا عن العواصف الرعدية؟

غالبًا ما يمهد الطقس الحار الطريق لعواصف رعدية ، وقد تعرضت بعض أجزاء المملكة المتحدة لعواصف شديدة في الأيام الأخيرة.

يمكن أن يؤدي التفاعل بين العواصف الرعدية وأمراض الجهاز التنفسي إلى زيادة الأعراض – ليس فقط للأشخاص المصابين بحمى القش ، ولكن أيضًا للأشخاص المصابين بالربو.

لوحظت ظاهرة الربو الناتج عن العواصف الرعدية في أنحاء مختلفة من العالم ، وتتميز بطفرة مفاجئة في نوبات الربو وضيق في التنفس عقب عاصفة رعدية.

اقرأ المزيد: هل تعاني من الحساسية؟ قد تكون أقل عرضة للإصابة بـ COVID

لم نفهم بعد الآليات الدقيقة الكامنة وراء الإصابة بالربو بسبب العواصف الرعدية ، ولكن من المحتمل أن تكون العوامل المساهمة مماثلة لتلك التي تفسر سبب تسبب العواصف الرعدية في تفاقم أعراض الحساسية.

أثناء العواصف الرعدية ، تحدث عملية تسمى تجزئة حبوب اللقاح ، حيث تكسر مياه الأمطار حبيبات حبوب اللقاح إلى جزيئات أصغر. يتم بعد ذلك تشتيت جزيئات حبوب اللقاح المجزأة في الهواء ، مما قد يؤدي إلى زيادة تركيز حبوب اللقاح.

والجدير بالذكر أنه نظرًا لصغر حجمها ، يمكن لهذه الجسيمات أن تتغلغل بشكل أعمق في مجاري الهواء لدينا. نتيجة لذلك ، قد يواجه الأشخاص المصابون بحمى القش والربو أعراضًا أكثر حدة بعد عاصفة رعدية عندما نتعرض لجزيئات حبوب اللقاح المجزأة ، مقارنة بحبوب اللقاح السليمة وحدها.

يمكن أن تؤدي عملية تفتيت حبوب اللقاح أثناء العواصف الرعدية أيضًا إلى إطلاق بروتينات مسببة للحساسية ، مما يجعل جزيئات حبوب اللقاح أكثر فعالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى استجابات حساسية أكثر حدة لدى المصابين بالربو وحمى القش.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تطلق العواصف الرعدية أيضًا جزيئات وملوثات ، مثل الغبار والأوزون ، مما قد يؤدي إلى تهيج المسالك الهوائية وتفاقم أعراض الجهاز التنفسي لدى الأشخاص المصابين بالربو وحمى القش.

تسلط هذه العوامل الضوء على التفاعل المعقد بين المحفزات البيئية وخصائص حبوب اللقاح وصحة الجهاز التنفسي فيما يتعلق بحمى القش والربو. نأمل أن يساعدنا فهم هذه الآليات في تطوير استراتيجيات فعالة لإدارة وتخفيف آثار هذه الظروف.

كيف يمكنني التحكم في أعراض حمى القش؟

يبدو أن مستويات حبوب اللقاح ستظل مرتفعة في معظم أنحاء المملكة المتحدة في الأيام المقبلة ، وربما لبعض الوقت بعد ذلك إذا استمرت الظروف الجوية الحالية. إذا كنت تعاني من أعراض حمى القش ، فإليك بعض النصائح.

تحقق من عدد حبوب اللقاح في منطقتك: يمكن العثور على هذه المعلومات من خلال Met Office أو توقعات الطقس المحلية أو أجهزة تتبع حبوب اللقاح عبر الإنترنت أو تطبيقات الهواتف الذكية. اضبط أنشطتك واحتياطاتك وفقًا لذلك. على سبيل المثال ، في الأيام التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا ، من الجيد البقاء في الداخل قدر الإمكان ، مع إغلاق النوافذ والأبواب لتقليل التعرض لحبوب اللقاح.

مارس عادات صحية جيدة: بعد قضاء الوقت بالخارج ، استحم وغيّر ملابسك لإزالة أي حبوب لقاح قد تكون متراكمة على جسمك أو ملابسك. هذا يقلل من احتمالية جلب حبوب اللقاح إلى أماكن المعيشة الخاصة بك.

استخدم المرشحات: إذا كنت تقود السيارة ، ففكر في الاستثمار في مرشح حبوب اللقاح لنظام تهوية سيارتك لتقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل السيارة أثناء السفر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استخدام مرشح جسيمات الهواء عالي الكفاءة (Hepa) في المنزل في إزالة حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى من الهواء الداخلي.

تجنب المحفزات: الامتناع عن جز العشب أو قضاء فترات طويلة في العشب المقطوع حديثًا ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إثارة جزيئات حبوب اللقاح. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي الاحتفاظ بالزهور النضرة داخل المنزل إلى إضافة مسببات الحساسية إلى البيئة ، لذلك من الأفضل تجنب وجود هذه المواد داخل المنزل خلال موسم حمى القش.

قم بإنشاء حاجز: جرب وضع الفازلين حول فتحتي الأنف. هذا يخلق حاجزًا يمكنه احتجاز حبوب اللقاح وتقليل دخولها إلى الممرات الأنفية ، وبالتالي توفير بعض الراحة.

اقرأ المزيد: ستكون مواسم حمى القش في المستقبل أسوأ بفضل تغير المناخ

في حين أن هذه النصائح يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على المشورة الشخصية وخيارات العلاج. يمكنهم تقديم إرشادات بشأن الأدوية المناسبة أو العلاج المناعي أو التدخلات الأخرى للمساعدة في إدارة حمى القش أو الربو بشكل فعال.