هل يمكنك حقًا معالجة عوامات العين المزعجة باستخدام ملحق؟

إذا نظرت إلى السماء في يوم صافٍ ، فقد تلاحظ هياكل صغيرة تشبه نسيج العنكبوت تنجرف عبر مجال رؤيتك. تُعرف باسم عوامات أو ، بشكل أكثر رسمية ، موسكا فوليتانتس – لاتينية للذباب الطائر.

مثل الذباب العادي ، فإن muscae volitantes مزعجة إلى حد ما ، لذلك ليس من المستغرب أن يرغب الناس في إبعادهم. مقال حديث في المرآة ، عوامات العين: ما الذي يسببها وكيفية التخلص منها بشكل طبيعي ، يدعي أن لديه حل.

ونقلت المقالة عن سارة بروير ، طبيبة عامة ، أن المكمل المسمى Clearer ، الذي صنعته Theia Bio ، هو “حل طبيعي ولكنه فعال لمعالجة العوائم المزعجة”. على الرغم من الوعد الوارد في العنوان الرئيسي ، لا يتحدث دكتور بروير عن التخلص من العوائم.

يستخدم موقع Theia Bio لغة أكثر دقة. تقول: “يحتوي Clearer على مزيج من مضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة المضادة للجلد والتي ثبت علميًا أنها تقلل حجم عوامة العين وعدم الراحة البصرية في حوالي 70٪ من الأشخاص الخاضعين للاختبار على مدى ستة أشهر.”

قبل أن ننظر في جدوى الملحق “لمعالجة” العوائم المزعجة أو تقليل حجمها ، دعنا نلقي نظرة على ماهية العوائم ولماذا تحدث.

السبب الرئيسي لحدوث العوامات هو العمر. مع تقدم العمر ، يبدأ الجسم الزجاجي – وهو مادة شفافة شبيهة بالهلام داخل العين – في التكاثف والانكماش. يتكون الجسم الزجاجي في الغالب من الماء والكولاجين وحمض يسمى الهيالورونان. بمرور الوقت ، يتحلل الجسم الزجاجي قليلاً وتبدأ كتل صغيرة من الكولاجين في التكون. العوائم هي الظلال التي تلقيها هذه الكتل على شبكية العين.

مع تقدم العمر ، من الطبيعي أن يبتعد الجسم الزجاجي عن مؤخرة العين ، وهي عملية تسمى الانفصال الزجاجي الخلفي ، وهذا يسبب المزيد من العوائم.

هل من الممكن أن تؤثر مكملات الفيتامينات على تكتلات وخيوط الكولاجين لتحسين الجسم الزجاجي؟ في عام 2022 ، أفاد باحثون في تايوان أن تناول جرعات عالية من مكملات إنزيمات الفاكهة المختلطة يمكن أن يقلل من العوائم ، ولكن ليس من الواضح كيف قاموا بقياس عدد العوائم ، لذلك من الصعب الحكم على هذه الدراسة بشكل صحيح دون مزيد من المعلومات.

تشارك Theia Bio ، الشركة التي كان دكتور بروير يتحدث معها ، رابطًا لدراسة على موقعها على الإنترنت كدليل علمي على أن مكمل Clearer يمكن أن “يقلل حجم عوامة العين والانزعاج البصري”. لكن قياس العوائم صعب لأن الجسم الزجاجي متحرك. في كل مرة تحرك فيها عينيك ، تتحرك العتامة الزجاجية (الأجسام العائمة في الجسم الزجاجي) ، وتتحرك أيضًا العوامات – الظلال التي يلقيها الجسم الزجاجي.

الكتل الزجاجية ثلاثية الأبعاد وليست ثنائية الأبعاد ، لذا فإن التقاطها من زوايا مختلفة يؤثر على القياس الذي تتخذه وتبدو العوائم أكبر عندما تكون أقرب إلى مقدمة عينك. يعتمد تقليل حجم التعتيم في الدراسة على 26 شخصًا فقط أخذوا التركيبة ، وتم الإبلاغ عن أحجام التعتيم في مقياس ثنائي الأبعاد (سم²).

هذه التجربة الصغيرة لا تقنعني أنه يمكن تقليل حجم العائم باستخدام هذا المكمل الغذائي.

ماذا عن الحلول الأخرى؟

هناك طريقتان طبيتان للتخلص من العوائم. الإجراء الأكثر قبولًا هو إجراء يسمى استئصال الزجاجية ، والذي يزيل الجسم الزجاجي جراحيًا. لكن هذه الجراحة تشكل مخاطر على رؤية الشخص أكثر أهمية بكثير من العوامات نفسها.

إن صفع العوامات بالليزر (المعروف باسم ليزر YAG) هو خيار آخر ، ولكن لا يتفق جميع الخبراء على أن هذا آمن. من المثير للقلق أن العديد من الشركات الخاصة تقدم هذا العلاج كحل جيد ، على الرغم من وجود تقارير عن حدوث تلف في تركيبات العين المختلفة والزرق نتيجة لذلك.

تشمل “الحلول” الأخرى المقترحة على الإنترنت الصيام المتقطع وتدليك المعبد والوخز بالإبر ، بالإضافة إلى تمارين العين. لكن لا يوجد دليل موثوق على هذه.

هناك بعض الأدلة على أن عوامل نمط الحياة يمكن أن تسرع أو تبطئ من شيخوخة العين بشكل عام ، مما قد يؤثر على العمر الذي تلاحظ فيه عوائم العين لأول مرة ، أو مدى كبرها أو إزعاجها. على سبيل المثال ، تناول الكثير من الخضروات الغنية بالكاروتينات (السبانخ والبروكلي والبطيخ والجريب فروت الوردي) والأسماك الدهنية التي تحتوي على أوميغا 3 ، قد يساعد الأشخاص المعرضين لخطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

تشير الدلائل الناشئة أيضًا إلى أن التعرض المفرط للضوء الأزرق من الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر اللوحية وشاشات LCD قد يؤدي أيضًا إلى تسريع تغيرات العين المرتبطة بالعمر. ولكن في حين أن إبطاء الشيخوخة في العين سيكون أمرًا رائعًا ، إلا أنه ليس دليلًا على أنه سيمنع الناس من الحصول على عوائم العين.

إذن ماذا يجب أن تفعل إذا وجدت نفسك منزعجًا من العوامات؟ في الغالب ، أفضل شيء تفعله هو تجاهلها. بمرور الوقت ، يتكيف الدماغ ونلاحظها أقل بكثير.

تزداد احتمالية إصابتك بالعوائم إذا كنت تعاني من قصر النظر أو خضعت لجراحة إعتام عدسة العين أو إذا كنت مصابًا بالتهاب في العين (تورم). وقد يكون لديك المزيد من العوائم إذا كنت مصابًا بداء السكري ، لذا فإن التحكم في الجلوكوز والسكري مهمان.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون العوائم علامات على حالة خطيرة. إذا لاحظت فجأة الكثير من العوامات أو الومضات الجديدة ، أو إذا سقط ظل أو ستارة رمادية على رؤيتك ، فقد يشير ذلك إلى تمزق الشبكية الذي يحتاج إلى جراحة عاجلة.

الحكم

هل تستطيع المكملات “معالجة” تكتلات الكولاجين في الجسم الزجاجي؟ هناك القليل من الأدلة لدعم هذا في الوقت الحاضر.

هل يمكن للمكملات الغذائية وتغييرات نمط الحياة إبطاء عملية الشيخوخة في العين ، مما يؤخر ظهور هذه العوائم المرتبطة بالعمر؟ ربما.

يقدم الدكتور بروير توصيات ممتازة حول الأطعمة المغذية ، والترطيب والنوم – وكلها طرق رائعة للحفاظ على صحتك. من المشكوك فيه أن يكون لها تأثير مباشر على العوائم ، لكنها نصيحة صحية كبيرة بشكل عام وقد تؤخر عمليات الشيخوخة في العين التي تصل بها.

أخبر كاوا وونغ ، مؤسس Theia Bio ، The Conversation أن شركته “لا تعد بعلاج عوامات العين ؛ بدلاً من ذلك ، يقدم أفضل دعم غذائي لمرضى عوامات العين بناءً على الأدلة العلمية المتاحة “.