يعتقد الملايين من الأمريكيين أن العلاج بالروائح فعال – لكن بالنسبة للعديد من الأطباء ، لا يزال لا يجتاز اختبار الرائحة

يعود تاريخ استخدام الزيوت العطرية ورائحتها لتحسين الصحة والرفاهية إلى آلاف السنين. مثل اليوم ، كان المرضى يستنشقون هذه الزيوت أو يطبقونها موضعيًا ، والتي كانت تُستخرج عادةً من النباتات – من الأوراق إلى الأزهار إلى الجذور إلى اللحاء.

ولكن لم يكن هذا الشكل من العلاج يعتبر ذو إمكانات حقيقية في الرعاية الصحية السائدة حتى الثلاثينيات من القرن الماضي. كان ذلك عندما صاغ رينيه موريس جاتفوسيه ، الكيميائي الفرنسي ، الكلمة اروماثيرابيكتب بإسهاب عن خصائص الزيوت العطرية.

اليوم ، اعتمادًا على من تتحدث إليه ، يشمل العلاج بالروائح أي شيء من الروائح الكريهة المرتبطة بالنظافة الشخصية ومنتجات التنظيف إلى العلاج الجاد الذي يمارسه المعالجون بالروائح.

بصفتي ممرضة ومعلمة لأكثر من 30 عامًا ، قمت بتدريس طلاب التمريض كل شيء من العناية المركزة إلى دعم نهاية العمر. منذ أن أصبحت معالجًا بالروائح في عام 2016 ، حاولت تحديد كيف يمكن أن تتناسب هذه الممارسة مع مجتمع الرعاية الصحية وكيف يمكن للمستشفيات والعيادات استخدام العلاج بالروائح كدعم مساعد لأنواع مختلفة من الأمراض.

الشك الطبي والقبول العام

لم تتم الموافقة على العلاج بالروائح من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج أي حالة طبية. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل العديد من الأطباء مترددين في استخدام العلاج بالروائح في ممارساتهم. يقولون أيضًا أنه لا يوجد دليل كافٍ لإثبات فعاليته – وليس لدى معظمهم أي تدريب في العلاج بالروائح.

على العكس من ذلك ، لم يكن القبول العام للعلاج بالروائح أعلى من أي وقت مضى. لكن هذا ليس دائمًا شيئًا جيدًا. على الرغم من كثرة المعلومات حول العلاج بالروائح على الإنترنت ، إلا أن العديد من الادعاءات تستند إلى الخبرة الشخصية. هذا ليس دليل علمي.

ومع ذلك ، يشترك ملايين الأمريكيين في استراتيجيات تسويقية متعددة المستويات باهظة الثمن والتي يبدو أنها تشير إلى أي شيء وكل شيء يمكن علاجه بالزيوت الأساسية. ولكن كما هو الحال مع أي مادة ، هناك مخاطر بالإضافة إلى فوائد استخدامها – وفي بعض الأحيان ، تتجاهل المعلومات الموجودة على الإنترنت ذكر هذه المخاطر.

الدراسات ليست مقنعة

على الرغم من أن الدراسات التي تدعم فعالية العلاج بالروائح تظهر بشكل متزايد في مقالات المجلات التي راجعها النظراء ، إلا أنها لا تصمد دائمًا في وجه التدقيق. في بحثي الخاص ، وجدت أن العديد من الدراسات حول العلاج بالروائح معيبة.

فيما يلي بعض المشاكل: غالبًا ما لا يتم ذكر أي زيت أساسي تم استخدامه بالضبط في هذه الدراسات. لا يتم دائمًا وصف كمية الزيت العطري المستخدمة ومدة استخدامها بدقة. غالبًا ما تكون مؤهلات الممارس مفقودة. قد يعاني المشاركون في الدراسة من ضعف حاسة الشم ، أو نفور شخصي من روائح معينة ، مما قد يؤدي إلى تحريف النتائج. لا تقدم الدراسات دائمًا تفسيرات واضحة حول كيفية التحكم في التحيز. البعض لديه عدد قليل من المشاركين ، والكثير منها يتم على الحيوانات فقط.

أيضا ، بعض الزيوت الأساسية لها العديد من الأصناف. على سبيل المثال ، قد تحتوي بعض أنواع الخزامى على خصائص مهدئة ، بينما يُعرف البعض الآخر بتنظيف الجيوب الأنفية. هذا تمييز حاسم قد لا يفهمه مؤلفو هذه الدراسات.

الخبر السار: الجهود جارية لتحسين جودة البحث ، ويبدو مستقبل هذا العلاج واعدًا.

العلاجات المحتملة

وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، تظهر مجموعة متزايدة من الدراسات أن العلاج بالروائح يمكن أن يحسن الصحة الجسدية والعقلية والروحية لمرضى السرطان ويساعد في تقليل القلق والغثيان والقيء.

يلاحظ المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية أنه يمكن استخدام الزيوت الأساسية للأرق والألم والقلق وعلاج السرطان – على الرغم من نقص الأبحاث الدقيقة مرة أخرى.

يستكشف الباحثون ما إذا كان العلاج بالروائح يمكن أن يساعد مرضى الخرف واضطراب تعاطي المخدرات.

كشف التحليل التلوي للتجارب السريرية عام 2021 أن زيت البرغموت الأساسي يمكن أن يقلل من القلق لدى البشر. بناءً على ذلك ، من المعقول الاعتقاد بأن استخدام البرغموت عن طريق الاستنشاق قد يقلل من القلق. كما أنه “معترف به عمومًا على أنه آمن” من قبل إدارة الغذاء والدواء.

تأسست فرقة العمل المعنية بتقييم جودة البحوث العطرية في عام 2021 وأنشأت قائمة مرجعية لتقييم جودة دراسات العلاج بالروائح. هذا عمل تأسيسي لمحاولة الحصول على أبحاث العلاج العطري وفقًا لأعلى المعايير.

سهل الاستخدام

غالبًا ما يشتمل استنشاق الزيت العطري على عصي عطرية – أنابيب صغيرة على شكل أسطواني بحجم حاوية أحمر الشفاه مع فتيل يحتوي على زيوت أساسية – أو بقع يرتديها المريض ، أو ناشرات باستخدام بخار الماء البارد أو التشتيت بالموجات فوق الصوتية.

بالنسبة للتطبيقات الموضعية ، لا تذوب الزيوت العطرية في الماء ، لذا فإن استخدام الزيت النباتي أو أي زيت آخر ضروري لتخفيف وتقليل تركيزها.

ولكن قبل إدخال الزيوت الأساسية في حياتك ، عليك أولاً العثور على معلومات دقيقة عنها. هناك منظمات مهنية تعمل على الحفاظ على مستوى الممارسة للعلاج بالروائح.

لا حرج في البحث عن المنتجات الطبيعية والنظيفة التي قد تساعدك. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس ينجذبون إلى الزيوت العطرية الجميلة ورائحتها الجميلة. فقط تذكر أن الزيوت الطبيعية والجميلة لا تعني أنها تعمل – أو أن الزيوت خالية من المخاطر.