كيف يمكننا إدارة COVID بدون قواعد؟ استمر في الاختبار والبقاء في المنزل عندما تكون إيجابية

التغييرات في قواعد العزلة في أستراليا ، التي تدخل حيز التنفيذ يوم الجمعة 14 أكتوبر ، تزيل تفويض الأشخاص بالعزل إذا ثبتت إصابتهم بـ COVID.

ستظل متطلبات العزل سارية في البيئات عالية الخطورة مثل رعاية المسنين ورعاية المعوقين والرعاية الصحية للسكان الأصليين والمستشفيات. سيظل العمال في هذه القطاعات الذين لا يستطيعون الحصول على إجازة مدفوعة الأجر أثناء العزل قادرين على الوصول إلى الدعم المالي ، لكن مدفوعات الوباء لن تكون متاحة لبقية السكان.

(العمال العرضيون بدون إجازة مرضية في القطاعات الأخرى ، ومع ذلك ، قد يكونون مؤهلين للحصول على دعم من حكومة الولاية. على سبيل المثال ، تقدم فيكتوريا ضمانًا للأجر المرضي لما يصل إلى 38 ساعة من العمل المفقود بسبب المرض.)

في حين أن العزلة لن تكون إلزامية بالنسبة لمعظم الناس ، لا يزال من المهم أن تكون على دراية بمخاطر العدوى الخاصة بك وأن تكون حذرًا مع الآخرين إذا كانت نتيجة اختبار COVID إيجابية أو ظهرت عليك أعراض تنفسية.

هل يجب أن تستمر في الاختبار؟

إذا كنت قلقًا من تعرضك لشخص مصاب بالفيروس ، أو بدأت في رؤية الأعراض ، فمن الأفضل دائمًا معرفة حالة COVID الخاصة بك. يمكن أن يؤدي تجاهلها إلى تعريض نفسك والآخرين للخطر.

إن معرفة إصابتك بفيروس COVID أمر بالغ الأهمية بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بالعدوى الشديدة لأنهم يعانون من نقص المناعة الشديد ، والذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا (أو أكثر من 30 عامًا بالنسبة للسكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس) مع عاملين إضافيين من عوامل الخطر ، أو أولئك الذين تبلغ أعمارهم 70 عامًا و ما فوق. يُمكِّن الاختبار الإيجابي الأشخاص في هذه المجموعات من الوصول إلى الأدوية المضادة للفيروسات ، والتي يجب أن تبدأ في غضون خمسة أيام من ظهور الأعراض.

اقرأ المزيد: أعاني من مرض كوفيد خفيف – هل يجب أن أتناول باكسلوفيد المضاد للفيروسات؟

يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تمنع تفاقم العدوى إلى مرض خطير أو دخول المستشفى. وجدت دراسة إسرائيلية حديثة عن عقار باكسلوفيد المضاد للفيروسات أنه يقلل بشكل فعال من شدة COVID لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا وأكثر المصابين بأوميكرون. انخفضت معدلات الاستشفاء من 58.9 لكل 100،000 يوم متابعة إلى 14.7. هذا هو انخفاض بمقدار أربعة أضعاف ويمكن مقارنته بالمعدلات لدى البالغين الأصغر سنًا.

إذا كنت معرضًا للخطر ولديك أعراض ، فحاول إجراء اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل ، إن أمكن ، لأن هذا يمكن أن يكتشف العدوى في وقت أبكر من اختبار المستضد السريع (RAT).

لقد جاءت نتيجة الاختبار إيجابية ، فكم من الوقت يجب أن أعزل؟

تبدأ الفترة المعدية قبل ظهور الأعراض بيوم أو يومين ويمكن أن تستمر لأكثر من عشرة أيام. مع مرور الوقت ، ينخفض ​​الحمل الفيروسي ، وبالتالي تكون أقل عدوى.

كانت النصيحة العامة هي العزل حتى 48 ساعة بعد حل الأعراض. لكن قد لا يكون للعديد من حالات العدوى أعراض واضحة ، وتستمر بعض الأعراض بعد الإصابة ، لذلك من الجدير بالمراقبة باستخدام RAT.

تعمل الفئران بشكل أفضل بعد بضعة أيام من الإصابة. لذلك ، في حين أنهم قد لا يلتقطون جميع الإصابات في البداية ، يمكنهم الإشارة إلى ما إذا كنت لا تزال معديًا في نهاية العدوى.

خلصت دراسة أمريكية حديثة لأشخاص معظمهم من الشباب الذين تم تطعيمهم إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة طويلة الأمد ، مثل السعال الجاف المستمر ، يمكن أن توجه الفئران السلبية RAT عندما يكون من الآمن التوقف عن العزل. ومع ذلك ، لا يبدو أن نصف أولئك الذين لديهم RAT إيجابية معدية.

ومع ذلك ، من الأفضل توخي الحذر إذا كنت تعمل في أماكن عالية الخطورة أو تختلط مع الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض خطير.

اقرأ المزيد: شخص ما في منزلي مصاب بفيروس كورونا. ما مدى احتمالية إصابتي به؟

اعزل أثناء ظهور الأعراض في الصيف

تظل الأعراض وسيلة مهمة لتحديد المخاطر. مع خروجنا من موسم البرد والإنفلونزا ، سيكون هناك عدد أقل من التهابات الجهاز التنفسي الأخرى. لذلك من المرجح أن يكون السعال المصحوب بالحمى علامة على COVID ويجب افتراض ذلك ، بغض النظر عن الاختبار.

أفاد مسح بريطاني أجري في مارس 2022 أن 1687 من 6260 إصابة ، أو أكثر بقليل من ربع المصابين بحالة أعراض معروفة ، كانوا في أشخاص ليس لديهم أعراض. والأكثر من ذلك ، ثبتت إصابة 1343 شخصًا بأعراض ، لكن لم تظهر عليهم أعراض COVID النموذجية. لذلك ، ربما لم يتم التعرف على أقل من نصف الإصابات المكتشفة في هذه الدراسة على أنها عدوى COVID دون اختبار.

نظرًا لارتفاع معدلات التطعيم والعدوى السابقة ، قد تكون نسبة أكبر من الأشخاص المصابين بـ COVID بدون أعراض بدلاً من ظهور أعراض منوهة.

وبالتالي ، فإن مراقبة أعراض COVID لن تحدد جميع الإصابات. لذا كن حذرًا ، خاصةً عندما تكون حول الأشخاص المستضعفين

تعمل الأقنعة عندما تكون مخاطر التعرض لأوميكرون عالية

في المملكة المتحدة خلال موجات دلتا وأوميكرون BA.1 ، أفادت استطلاعات رأي المشاركين المختارين عشوائيًا أن معدلات الإصابة أعلى بنسبة 13-36٪ لدى الأشخاص الذين قالوا إنهم يرتدون الأقنعة في بعض الأحيان فقط (4.3٪) أو نادرًا ما يرتدونها (5.2٪) مقارنةً بأولئك. الذين قالوا إنهم يرتدون الأقنعة دائمًا (3.8٪).

تقلصت هذه الفجوة بعد ذروة Omicron BA.1 ، حيث انخفضت العدوى.

لكن الأقنعة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأوميكرون ، خاصة عندما تكون معدلات الإصابة عالية.

لذلك عندما تكون في أماكن داخلية مزدحمة مثل وسائل النقل العام ، فمن الأفضل افتراض وجود الفيروس وإخفائه.

اقرأ المزيد: كيف ترتدي كمامة في الحرارة

لماذا نتجنب العدوى؟ يمكن أن يكون COVID الطويل المنهك

على الرغم من أن الأمور قد تحسنت من حيث المرض الحاد الوخيم ، إلا أن تقليل مخاطر العدوى يظل أمرًا مهمًا نظرًا لخطر الإصابة بـ COVID لفترة طويلة ، والتي يمكن أن تكون موهنة للبعض ، حتى بعد الإصابات الخفيفة.

من بين عدوى أوميكرون ، عانى 4.5 ٪ من 56003 أشخاص من COVID لفترة طويلة. هذا بالمقارنة مع 10.8٪ من 41361 حالة دلتا.

ومع ذلك ، فإن التطعيم يقلل من المخاطر. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تم تلقيحهم أقل عرضة بنسبة 60٪ لتطوير COVID لفترة طويلة مقارنة بالأشخاص غير المحصنين ، و 70٪ أقل احتمالية بعد تناول جرعة معززة.

COVID موجود ليبقى

لا تعني إزالة تفويضات العزل أننا نتجاهل COVID ، أو نتوقف عن العزلة ، أو نتخلى عن إدارة المخاطر التي قد نشكلها على الآخرين. سوف يتطلب الأمر جهودًا مستمرة لإدارة المخاطر بشكل فردي وعالمي.

تساعد اللقاحات في الحد من المرض الشديد و COVID الطويل. ولكن مع تزايد الإصابات بالفعل في الخارج وظهور متغيرات فرعية أخرى من Omicron ، نحتاج إلى التفكير في المستقبل.

هذه هي اللعبة الطويلة الآن ، لذا فإن مراقبة مخاطر التعرض لدينا ، وإدراك أعراضنا ، والاختبار عندما نشك في تعرضنا ، والعزل عندما نحتاج إلى ذلك ، ستظل أفضل طريقة لحماية أنفسنا ومن حولنا .

اقرأ المزيد: ما زال الملايين من الأستراليين لم يحصلوا على معززات COVID الخاصة بهم. ما هي الرسالة التي يمكن أن تقنعهم الآن؟