هل يمكنك تعلم لغة في نومك؟ وجدنا أنك قد تكون قادرًا على التقاط بعض الكلمات
مجلة المذنب نت متابعات عالمية:
من ألدوس هكسلي عالم جديد شجاع إلى مختبر دكستر سلسلة الرسوم المتحركة ، كان التعلم أثناء النوم موضوعًا متكررًا في الخيال. لقد أثارت فكرة أنه يمكننا التعلم أثناء النوم إعجاب الكثيرين ، ولكن ما إذا كان ذلك مجرد خيال أو ممكن علميًا ظل لغزًا لفترة طويلة.
الآن ، بفضل التصوير العصبي ، نعلم أن الدماغ بعيد عن أن يكون غير نشط أثناء نومنا ويتفاعل باستمرار مع المعلومات من العالم من حوله. ولكن هل يمكنها حقًا حفظ هذه المعلومات والاحتفاظ بها بمجرد استيقاظنا؟
في الواقع ، لقد عرفنا منذ ما يقرب من عقد من الزمان أن الدماغ قادر على تلقي معلومات جديدة أثناء النوم ، كما ظهر لأول مرة في التجارب التي أجريت على ارتباطات النغمة والرائحة.
الأفراد الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، على سبيل المثال ، وجد أنهم قللوا من استهلاكهم بنسبة 35 ٪ عندما يتم تقديم رائحة التبغ لهم أثناء النوم مع الروائح الكريهة للأسماك الفاسدة.
وهكذا شرعنا في فهم ما إذا كان الدماغ قادرًا على عمليات تعلم أكثر تعقيدًا ، مثل تلك المشاركة في اكتساب اللغة الأجنبية. بالتعاون مع سيد قويدر في المدرسة العليا نورمال سوبريور (ENS) – Paris Science et Lettres (PSL) ، و Maxime Elbaz و Damien Léger من الصندوق الاستئماني العام لمستشفيات باريس (AP-HP) Hôtel-Dieu ، قمنا بتصميم بروتوكول لتعلم المعنى من الكلمات اليابانية أثناء النوم.
تعلم اللغة اليابانية أثناء نومك
اللغة اليابانية لها بنية بسيطة نسبيًا مع عدد محدود من وحدات المقطع اللفظي الممكنة. على سبيل المثال ، الكلمة نيكو، بمعنى “قطة” ، يتكون من وحدتين: شمال شرق و كو. لا يحتوي على نظام نغمة معقد مثل لغات شرق آسيا الأخرى ، ويقدم علمًا صوتيًا مشابهًا إلى حد ما للفرنسية أو الإنجليزية.
ومع ذلك ، غالبًا ما يكون معنى الكلمة بعيدًا جدًا عن الفرنسية أو الإنجليزية. على هذا النحو ، كانت اللغة اليابانية هي اللغة المثالية للتجربة ، حيث أن آذان الأشخاص ستكون قادرة على تمييز أصواتها بسهولة ، لكن الكلمات ستكون عمومًا بلا معنى بالنسبة لهم.
بعد تصميم تجربتنا ، قمنا بتوظيف 22 من البالغين الأصحاء الذين ليس لديهم معرفة مسبقة باليابانية أو غيرها من لغات شرق آسيا ذات الصلة. كما هو موضح في الرسم التوضيحي أدناه ، قدمنا لهم أولاً أزواجًا من الأصوات والصور أثناء استيقاظهم ، مثل صوت نباح كلب. بعد ذلك ، أثناء نوم الأشخاص ، قمنا بتشغيل الصوت مع المصطلح المقابل باللغة اليابانية.
على سبيل المثال ، سيتم تشغيل صوت النباح مع الكلمة inu، تعني “كلب”. في صباح اليوم التالي ، طلبنا من المشاركين الاختيار بين صورتين للعثور على الكلمة المطابقة باللغة اليابانية. هنا الكلمة inu سيظهر مع صورة كلب وصورة كلمة غير ذات صلة تم تشغيلها أثناء نوم الموضوع ، على سبيل المثال ، جرس.
** ENS-PSL **و Fourni par l’auteur
لاحظنا أن قدرة الأفراد على مطابقة الصورة بالكلمة اليابانية المقابلة كانت تستند إلى المهارة بدلاً من الحظ. سألناهم أيضًا عما إذا كانوا قد اختاروا عشوائيًا أو أجابوا بدرجة معينة من الثقة. ظلت معلمة الثقة منخفضة بغض النظر عما إذا كانت الإجابة صحيحة أو غير صحيحة ، مما يثبت أن التعلم أثناء النوم ضمني ، مما يشير إلى أن الناس غير مدركين للمعلومات التي يتعلمونها أثناء النوم.
تتنبأ الموجات البطيئة بالتعلم أثناء النوم
كشفت النتائج الأكثر إثارة للاهتمام من هذه التجربة عما يحدث بالفعل أثناء النوم. باستخدام تخطيط القلب الكهربائي (ECG) ، وهي تقنية تسجل النشاط الكهربائي على سطح الدماغ ، تمكنا من التنبؤ بالكلمات التي سيتم تذكرها عند استيقاظ الأشخاص.
كان هذا لأن الكلمات التي تم تذكرها ولّدت موجات بطيئة أكثر من الموجات المنسية. موجات الدماغ عبارة عن نبضات كهربائية تقيس نشاط الدماغ وتظهر الموجات البطيئة عندما يكون الدماغ في نوم عميق. نتائجنا ، بالإضافة إلى منشور حديث يظهر أن الموجات البطيئة المتوقعة عندما يحفظ الأشخاص الحجم النسبي للأشياء المعروضة في الدراسة ، تؤكد دورها المهم في التعلم أثناء النوم.
لذلك ، يمكن للدماغ النائم تعلم كلمات جديدة وربطها بمعنى. يمكن ملاحظة عملية التعلم هذه في موجات الدماغ أثناء النوم. لكن هل هذا النوع من التعلم مفيد؟ وهل الجميع قادر على ذلك؟ نحن حتى الآن غير مدركين ما إذا كان التعلم أثناء النوم يمكن أن يحمل نتائج طويلة الأجل وما إذا كان يعتمد على الفروق الفردية في سعة الذاكرة.
نفذنا نفس البروتوكول بينما كان الأشخاص مستيقظين مع تكرار أقل بعشر مرات من تجربة النوم. أثناء اليقظة ، وجد أن الأشخاص يتعلمون خمس مرات أكثر كفاءة من النوم ، بينما أبلغوا أيضًا عن ثقة أعلى في الكلمات المكتسبة مقارنة بالكلمات المنسية. يختلف التعلم الضمني البطيء الذي نقوم به أثناء النوم بشكل كبير عن التعلم السريع والواضح لساعات اليقظة.
على الرغم من أنه من الممكن التعلم أثناء النوم ، إلا أنه سيكون من الأنسب اعتبار حالات اليقظة والنوم لدينا مكملة لبعضها البعض ، مع كون التعلم أثناء النوم هو الطريقة المثلى لتوحيد المعلومات التي يتم الحصول عليها أثناء الاستيقاظ.
ترجمه من الفرنسية Enda Boorman لـ Fast ForWord
نشكركم على قراءة المنشور عبر مجلة المذنب نت, المتخصصة في التداول والعملات الرقمية والمشفرة
