مخاطر ومكافآت كونك أعزب

بالنسبة للعديد من الناس ، يمكن أن يكون عيد الحب وقتًا منعزلاً. يصر السرد السائد في عيد الحب على أن أن تكون في علاقة رومانسية هو أن تكون سعيدًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص غير المتزوجين ، يمكن أن يأتي اليوم مصحوبًا بضغوط للعثور على شريك.

تثير إثارة الرومانسية في عيد الحب ضغوطًا على الناس. يتساءل العزاب عما إذا كان هناك شيء “خطأ” في كونهم أعزب (أو معهم لكونهم أعزب). يتساءل الأزواج عما إذا كانت علاقتهم ترقى إلى المستوى المثالي وغالبًا ما تنفصل إذا وجدوا أنها لا تفعل ذلك.

لطالما تم الترويج للزواج على أنه هدف يجب على الجميع السعي لتحقيقه ، لكن هذا المعيار آخذ في التغير. في العقود الماضية ، كانت وصمة العار الناجمة عن الرفض المجتمعي الدافع الدافع “للعثور على الحب”. لكن هذه الضغوط تراجعت ببطء. من الطبيعي أكثر من أي وقت مضى أن تظل عازبًا أو تعيش في علاقة قانون عام.

أكثر من 40 في المائة من الكنديين غير متزوجين وعدد الأسر المعيشية الفردية آخذ في الازدياد. في عام 2021 ، كان عدد الأسر المعيشية في كندا (29.3 في المائة) مساويًا لعدد الأسر المعيشية المكونة من زوجين فقط (25.6 في المائة) والأسر العائلية (25.3 في المائة).

اقرأ المزيد: عزباء في عيد الحب ولحسن الحظ

ومع ذلك ، يبقى التوقع أن الناس يجب أن يحاولوا بنشاط العثور على شريك. عيد الحب يعزز ذلك. كن مطمئنًا ، فلا حرج في البقاء أو أن تصبح عازبًا – في الواقع ، يمكن أن تكون هناك فوائد.

الصورة النمطية هي أن العزاب وحيدون وبائسون وغير صحيين. هذا ليس صحيحًا. يميل العزاب إلى أن يكونوا أكثر اجتماعية ونشاطًا واستقلالية.

مكافآت العزوبية

كونك أعزب يزيد الترابط:
العزاب ليسوا بالضرورة معزولين. بشكل عام ، غالبًا ما يتمتع العزاب بشبكات اجتماعية أقوى. تميل شبكاتهم إلى أن تكون أكثر اتساعًا ، حيث يشارك العزاب بشكل أكثر نشاطًا في مجتمعهم الأوسع. علاوة على ذلك ، ليس لديهم فقط المزيد من الروابط ، ولكن من المرجح أن يحافظ العزاب على العلاقات الاجتماعية التي لديهم من خلال التواصل والاعتماد على العلاقات.

يمكن أن يكون الزواج أكثر عزلة. عندما يكون لديك شريك ، فمن غير المرجح أن تبحث للخارج للحصول على الدعم أو مكافأة التفاعلات الاجتماعية لأن لديك بالفعل علاقة وثيقة في المنزل تعتمد عليها.

كونك أعزب يزيد من اللياقة البدنية:
من المرجح أن يعتني العزاب بصحتهم الجسدية بشكل أفضل. يقضي العزاب وقتًا أطول في ممارسة الرياضة مقارنة بالمتزوجين ، وبالتالي يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل في المتوسط. أبلغ الأفراد أيضًا عن مستويات مماثلة من الرفاهية العامة واحترام الذات والرضا عن الحياة مقارنة بالأزواج.

كونك أعزب يزيد من استقلاليتك:
عادة ما يكون العزاب أكثر اكتفاءً ذاتيًا. هم أكثر عرضة لتجربة النمو الشخصي والنفسي والتنمية من المتزوجين ، على الأرجح لأنه يجب أن يكونوا أكثر استقلالية.

مخاطر أن تكون أعزب

ومع ذلك ، ليس كل الورود. هناك أيضًا بعض الأضرار المرتبطة بكونك أعزب. بشكل عام ، يعيش المتزوجون لفترة أطول. هناك جدل مستمر حول ما إذا كان هذا يعني أن الأشخاص الأكثر صحة هم أكثر عرضة للزواج (تأثير اختيار الزواج) أو أن الزواج يوفر بيئة وقائية (تأثير حماية الزواج).

من المحتمل أن كلاهما يساهم في الإحصائيات. تشير الأبحاث إلى أن الأفراد الذين يعانون من ضعف الصحة الجسدية والنفسية والعاطفية هم أقل عرضة للزواج وأكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة.

الأشخاص غير المتزوجين ، في حين أنهم أكثر نشاطا بدنيا ، لديهم نظام غذائي فقير مقارنة بالمتزوجين. يتمتع الأشخاص المتزوجون أيضًا بدعم اجتماعي وعاطفي داخلي في بعضهم البعض ، ويقل احتمال مشاركتهم في السلوكيات المحفوفة بالمخاطر (مثل مشكلة الشرب) ولديهم ظروف اقتصادية أفضل مقارنة بالأشخاص غير المتزوجين.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل العلاقات الرومانسية مرضية. إذا كانت العلاقات الرومانسية محبة وداعمة ، فهناك فوائد جسدية ونفسية. ولكن عندما تنحل الزيجات والعلاقات طويلة الأمد ، يمكن أن يكون للضغط الجسدي والعقلي والعاطفي والاقتصادي آثار سلبية كبيرة على الصحة.

وبالمثل ، إذا كانت العلاقات الرومانسية ذات نوعية رديئة ، يمكن أن يؤثر الضغط المقابل على رفاهية الشخص. ولا يوجد دليل يشير إلى أن البقاء في علاقة سيئة أمر مفيد.

إجمالاً ، يدعم البحث رسالة واحدة: التواصل الاجتماعي مهم. يؤثر عدد ونوعية علاقاتنا الاجتماعية على صحتنا العقلية والجسدية والسلوك ومخاطر الوفيات. العلاقات ، سواء كانت رومانسية أو عائلية أو صداقات أو غير ذلك ، تحافظ على صحتك. حب يجب يتم الاحتفال به.

دعونا نعيد تركيز يوم عيد الحب بشكل أقل على الرومانسية وأكثر على تنمية والاحتفال بحياة سعيدة مليئة بالعلاقات المحبة بأي شكل من الأشكال.