الأثقال
-
مقالات عامة
قد يستفيد الأشخاص المصابون بمرض باركنسون من تمارين القلب وتمارين رفع الأثقال واليوجا – إليك ما تحتاج إلى معرفته
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: يربط العديد من الأشخاص مرض باركنسون بالأعراض الجسدية التي يسببها – مثل الرعاش وتيبس العضلات…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
دراسة جديدة: ربط رفع الأثقال مرة واحدة في الأسبوع بتقليل مخاطر الوفاة المبكرة
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: من المعروف أن التمارين الهوائية ، مثل الجري وركوب الدراجات ، يمكن أن تساعدك على…
أكمل القراءة »