الممارسات
-
مقالات عامة
اليقظة والتأمل والتعاطف مع الذات – يشرح أخصائي علم النفس الإكلينيكي كيف يمكن لهذه الممارسات المدعومة علميًا أن تحسن الصحة العقلية
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: اليقظة والتعاطف مع الذات هما الآن كلمات رنانة لتحسين الذات. ولكن في الواقع ، تظهر…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
تظهر الأبحاث الحديثة مجموعة متنوعة من الفوائد لكل من الجسم والعقل من الممارسات القديمة
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: نمت شعبية اليوجا بشكل كبير في العقد الماضي. مارس أكثر من 10٪ من البالغين في…
أكمل القراءة »
