النوم
-
مقالات عامة
العاملون في مجال الرعاية الصحية مرتبكون – وقلة النوم قد تحول التوتر إلى صحة نفسية سيئة
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: غالبًا ما يضع العاملون في مجال الرعاية الصحية صحة وسلامة مرضاهم أولاً ، متجاهلين الاعتناء…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
يؤدي إدمان وسائل التواصل الاجتماعي إلى اضطراب النوم والحالات المزاجية والأنشطة الاجتماعية للمراهقين والشباب
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: استغرق الأمر نصف قرن لإصدار أول تقرير جراح أمريكي عام لإثبات الصلة بين التبغ وسرطان…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
ماذا يحدث لعقلك إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم؟
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: Curious Kids هي سلسلة للأطفال من جميع الأعمار. هل لديك سؤال تود أن يجيب عليه…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
يبدأ النوم الأفضل للأطفال بنوم أفضل للآباء – خاصةً بعد اضطرابات العطلة في الروتين
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: يعلم الجميع أن النوم أمر بالغ الأهمية لنمو الأطفال وصحتهم العقلية والبدنية. تساعد عادات النوم…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة حقًا على النوم بشكل أفضل في الليل – وإليك سبب ذلك
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: يعاني الكثير من الناس من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. لا يجعلنا…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
يستخدم العديد من الآباء علكات الميلاتونين لمساعدة الأطفال على النوم. فكيف يعملون وما هي المخاطر؟
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: النوم مهم للصحة النفسية والجسدية ، لكن العديد من الأطفال يجدون صعوبة في النوم ،…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
جودة النوم مهمة لصحتك ، وليس فقط مدته – دراسة جديدة
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: توصي المؤسسة الأمريكية الوطنية للنوم بأن يحصل البالغون على سبع إلى تسع ساعات من النوم…
أكمل القراءة » -
مقالات عامة
تؤدي أوقات بدء الدراسة في المدرسة ووقت الشاشة المتأخر في المساء إلى تفاقم الحرمان من النوم لدى المراهقين الأمريكيين
مجلة المذنب نت متابعات عالمية: مع بدء العام الدراسي في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، يواجه الآباء ومقدمو الرعاية مرة…
أكمل القراءة »
