لماذا تخاطر حركة إيجابية الجسم بالتحول إلى سامة

أنت تحدد الجمال بنفسك. أنت أكثر من مجرد رقم على مقياس. أحب نفسك كما أنت. يبدو أن مثل هذه الرسائل الإيجابية للجسم موجودة في كل مكان من وسائل التواصل الاجتماعي إلى الإعلانات التلفزيونية. ولكن بينما يجد البعض أن الحركة الإيجابية للجسم مفيدة ومفيدة ، بدأ البعض الآخر في وصف الحركة بأنها “سامة” واقترحوا أن الوقت قد حان للمضي قدمًا من طريقة التفكير هذه.

تعود جذور إيجابية الجسم إلى النشاط الجذري للدهون الذي بدأ في أواخر الستينيات. إلى جانب النشاط بين نساء الأقليات العرقية ، احتجت هذه المجموعات على التحيزات الهيكلية والتمييز ، وخاصة من صناعات الموضة والجمال التي استفادت من جعل الناس والمجتمعات يشعرون بعدم كفاية.

بمرور الوقت ، تطور هذا إلى حركة إيجابية للجسم كما نعرفها اليوم. في البداية ، كانت الحركة مدفوعة بحسابات وسائل التواصل الاجتماعي الشعبية التي تحدت المعايير المجتمعية المحددة للمظهر.

لكن البعض يقول إن الحركة ابتعدت عن جذورها الراديكالية عندما أصبحت سائدة. كان هذا إلى حد كبير بفضل حملات العلامات التجارية للشركات ، مثل حملة Dove’s Real Beauty والوعود التي قدمتها مجلات الموضة لإظهار مجموعة أكثر تنوعًا من الهيئات.

هذه المقالة جزء من الحياة اليومية، سلسلة حول القضايا التي تؤثر علينا في العشرينات والثلاثينات من العمر. من تحديات بدء الحياة المهنية والعناية بصحتنا العقلية ، إلى الإثارة في تكوين أسرة ، أو تبني حيوان أليف أو مجرد تكوين صداقات كشخص بالغ. تستكشف المقالات في هذه السلسلة الأسئلة وتقدم إجابات بينما نتنقل في هذه الفترة المضطربة من الحياة.

قد تكون مهتمًا بـ:

تؤثر مشاكل صورة الجسد على ما يقرب من 40٪ من الرجال – لكن الكثير منهم لا يحصلون على الدعم الذي يحتاجون إليه

الإقلاع الهادئ هو اسم جديد لطريقة قديمة للعمل الصناعي

خمس نصائح مواعدة من العصر الجورجي

إن هدف إيجابية الجسم لتعزيز قبول وتقدير مجموعة متنوعة من أنواع وأحجام الجسم قد يفسر سبب جاذبيتها الواسعة. وبالفعل ، هناك دليل على أن مثل هذه الرسائل يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي. تشير الدراسات إلى أن النساء اللائي تعرضن لحسابات وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى المتعلق بإيجابية الجسم يتمتعن بمزاج أفضل ، فضلاً عن زيادة رضا الجسم والرفاهية العاطفية.

تحول سامة

ولكن على الرغم من التأثير الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه إيجابية الجسم ، فقد أعرب البعض مؤخرًا عن مخاوفهم. إنهم قلقون من أن الحركة نفسها إقصائية وأنها قد تضر أكثر مما تنفع. على سبيل المثال ، تقول المغنية ليزو إن الحركة “استلهمتها جميع الهيئات” وأصبحت تدور حول الاحتفال “بالفتيات المتوسطة والصغيرة والأشخاص الذين يحصلون أحيانًا على لفائف”.

يشعر آخرون أن الحركة لا تزال تستبعد الهيئات المهمشة ، مع أكثر الحسابات الإيجابية نفوذاً والمنشورات التي تصور عادةً النساء البيض الجذابات تقليديًا. وجد أحد التحليلات لما يقرب من 250 منشورًا إيجابيًا للجسم على إنستغرام أن 67٪ من المنشورات تظهر نساء بيض ، مع تمثيل الرجال ونساء الأقليات العرقية تمثيلاً ناقصًا بشكل خطير.

قال آخرون إن التركيز على حب مظهرك يعزز في الواقع انشغال المجتمع بالمظهر على الصفات الأخرى. وجدت إحدى الدراسات أنه عندما شاهدت النساء برنامجًا تلفزيونيًا حول نمط الحياة يهدف إلى تعزيز إيجابية الجسم ، فقد عانين من زيادات مماثلة في القلق بشأن أجسادهن وعدم الرضا مقارنة بالنساء اللائي شاهدن برنامجًا عن عارضات الأزياء.

قد يكون لمحتوى إيجابية الجسم هذا تأثير سلبي على المشاهدين لأنه لا يساعد كثيرًا في تحدي الفكرة الأساسية المتمثلة في أن الأشخاص يتم تقديرهم بشكل أساسي بسبب مظهرهم. على الرغم من دورها الإيجابي ، لا تزال الحركة تشجع الناس على العمل على أجسادهم والانخراط في ممارسات التجميل. وإذا فشلت في أن تكون إيجابيًا بجسمك ، فأنت المخطئ.

وبالمثل ، يجد بعض المعلقين أن مشاركة الشركات و “النشاط الأدائي” (القيام بشيء ما بسبب شكله وليس ما يحققه) للحركة يمثل مشكلة. في مقالتها المؤثرة Body Positivity is aشن ، جادلت الكاتبة أماندا مول أنه في فصل نفسها عن ماضيها الراديكالي ، تتجاهل الحركة الأسباب الهيكلية التي تؤدي إلى صورة الجسم السلبية ، مثل عدم المساواة بين الجنسين وأنظمة الاضطهاد. بدلاً من ذلك ، تحول الرسائل الآن التركيز على الأفراد وقدرتهم على الشعور بالسعادة في أجسادهم.

حتى أن البعض يشعر أن الحركة الحالية تدفع شكلاً من أشكال “الإيجابية السامة” ، وهو توقع أننا يجب أن نكون دائمًا إيجابيين بغض النظر عن أي شيء ، وأنه يجب علينا إسكات المشاعر السلبية في أنفسنا والآخرين. تؤكد الكثير من رسائل الحركة الحالية على أنه يجب على الناس إظهار الثقة والقبول في أجسادهم. والنتيجة النهائية هي أن أولئك الذين يفشلون في تحقيق الثقة بالجسم ينتهي بهم الأمر بالشعور بأنهم فشلوا في أنفسهم.

هناك بعض الأدلة الحديثة لدعم هذه الفكرة. عرّضت إحدى مجموعات الباحثين النساء لهذا النوع من الإيجابية السامة للجسم باستخدام صور مختلفة – مثل تلك التي تصور الرسالة ، “يجب أن تتقبل جسدك وإلا فلن تكون سعيدًا أبدًا”.

عبر سلسلة من التجارب ، لم تشعر النساء اللاتي تعرضن لمثل هذه الرسائل بشعور أفضل تجاه صورة أجسادهن. بدلاً من ذلك ، تحسنت صورة أجسادهم فقط عندما أدرك المشاركون أن الأشخاص المقربين منهم (مثل الأصدقاء أو العائلة) يقدرونهم على ما هم عليه – بدلاً من شكلهم.

حياد الجسم

يبتعد الكثيرون الآن عن الحركة الإيجابية للجسم والضغوط التي تأتي منها بالكامل ، وبدلاً من ذلك يقفون وراء حركة حيادية الجسم. بدلاً من التركيز على المظهر الجسدي ، فإن حيادية الجسم هي فكرة أنه يمكننا الوجود دون الحاجة إلى التفكير كثيرًا في أجسادنا بطريقة أو بأخرى.

نحن جميعًا أكثر من مجرد أجسادنا. نحن كائنات معقدة ولدينا مجموعة من العواطف والمشاعر حول أجسادنا.

ولأن حياد الجسم يقلل من التركيز على المظهر ، فإنه يسمح لنا بتقدير أفضل لكل الأشياء التي تستطيع أجسامنا القيام بها. إن الشعور بالامتنان لقدرتك على ممارسة الهوايات التي تحبها أو تقدير جسدك لما يمكنه فعله هما مثالان على حياد الجسم.

في الواقع ، هناك أدلة تشير إلى أن حياد الجسم يمكن أن يكون مفيدًا لنا. عبر الثقافات والمجموعات الديموغرافية ، يرتبط حياد الجسم بصورة إيجابية أكثر عن الجسد والرفاهية العقلية. والخبر السار هو أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تطوير حيادية الجسم ، بما في ذلك العلاجات القائمة على الكتابة واليوجا وقضاء الوقت في الطبيعة.