يشرح المستشار كيف يساعدون الناس خلال هذه الخسارة

يشعر الكثير منا بالتأثر بفقدان ملكتنا ، لكن هذا لا يُقارن بفقدان الجد الحبيب. لقد فقد أحفاد الملكة وأحفادها وصيًا حكيمًا ومحبًا. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن والديهم أو والديهم هم مقدم الرعاية الرئيسي لهم ولكن الأجداد يمكن أن يكون لهم دور خاص في حياتنا.

أعلم ، من المحادثات مع الثكلى ، أن التغطية الإعلامية لوفاة الملكة دفعت الكثيرين إلى إعادة النظر في خسائرهم. إذا كان هذا يعني أنهم يستغلون الفرصة لاستكشاف ما لم يتم حله سابقًا ، فلا يمكن أن يكون ذلك سوى شيء جيد.

رحلة حزن الجميع فريدة من نوعها. ولكن هذه هي الطريقة التي أقوم بها ، في عملي كمستشار لحالة الفجيعة ، بتوجيه العملاء خلال فقدان أجدادهم. لا يوجد أي مستشار من ذوي الخبرة في حالة الفجيعة يضع افتراضات ، سواء حول العلاقة بين الشخص المحبوب المفقود وقريبه الحزين ، أو حول الأفكار والمشاعر التي يشعر بها العميل في حزنه.

الخطوة الأولى عندما ألتقي بعميل جديد ، مهما كان عمره ، هو أن أطلب منه أن يخبرني ، بوتيرته الخاصة ، قصة الخسارة ، بما في ذلك الأحداث التي أدت إلى ذلك ، مثل مرض طويل الأمد أو موت مفاجئ غير متوقع. .

الطريقة التي يروون بها القصة ، بالتفصيل أو بالاندفاع أو بأسلوب واقعي ، تعطيني أدلة مهمة عن حالتهم العاطفية. يعتبر سرد القصة بطريقة موجزة ونزيهة إشارة إلى أنهم يبتعدون عن حزنهم ، على سبيل المثال.

بالنسبة للأطفال الصغار ، تساعدني حساباتهم على فهم مقدار ما قيل لهم من قبل الكبار. ومع ذلك ، حتى الحفيد المراهق أو البالغ قد لا يمتلك كل المعلومات التي يحتاجها لفهم الخسارة. على عكس والديهم ، ربما لم يكونوا حاضرين عند الوفاة.

البالغون الذين سارعوا ليكونوا في ساعات عمل أجدادهم (أو والديهم) الأخيرة ، لكنهم لم يصلوا في الوقت المناسب ، يمكن أن يترك لهم شعور عميق بالذنب. إن فهم الخسارة وإيجاد المعنى لها هو أهم جزء في حل الحزن. وهذا يشمل فهم مشاعرنا والتعبير عنها.

مساعدة الأطفال الصغار على الحزن

حتى أصغر طفل يحزن بطريقة ما. تحدث المرحلة الفكرية والمعرفية للطفل فرقًا كبيرًا في كيفية عمل المستشار.

الطفل الصغير لا يفهم ديمومة الموت. التفكير السحري للطفل الصغير ، وهو مرحلة التمركز حول الذات للاعتقاد بأن أفعالهم يمكن أن تؤدي إلى أحداث غير ذات صلة ، يمكن أن تجعلهم يشعرون بأنهم تسببوا بطريقة ما في الوفاة.

قد لا يزال الطفل الذي يصل إلى مرحلة مجرد التفكير في الموت ، عادة بين سن 11 و 16 عامًا ، يعاني مع مفردات عاطفية. حتى الطفل يمكن أن يشعر بضغوط الأسرة وأن والدهم ، والشعور بفقدان والديهم ، بعيدون عاطفيًا.

قد لا تفهم عائلته عمق حزن الحفيد تمامًا ، لأنهم ، لأسباب مفهومة ، محاصرون في حزنهم. هناك أوقات يكون فيها من المفيد للمستشار أن يعمل بالتعاون مع الأقارب البالغين. غالبًا ما يعمل المستشارون الذين يعملون مع الأطفال مع الآباء لمساعدتهم على دعم أطفالهم.

ربما كان والدا المتوفى وإخوته يتوقعون الوفاة عاجلاً أم آجلاً ، بينما بالنسبة للأحفاد ، قد تكون الخسارة بمثابة صدمة لعالمهم المفترض. هذا يعني العالم الشخصي الذي نعرفه ونأخذه كأمر مسلم به: في هذه الحالة ، العالم الذي ستكون فيه الجدة أو الجد دائمًا هناك.

ربما لم يتم إبلاغ الأطفال بخطورة حالة الجد ، وما يعرفونه ربما تم استخلاصه من سماع قصاصات من محادثة البالغين. ليس من السهل دائمًا التعرف على حزن الطفل الصغير لأنه غالبًا ما يتم التعبير عنه بشكل مختلف عن الشخص البالغ ، بما في ذلك الغضب وتقلب المزاج والتراجع إلى سلوك الطفل الأصغر سنًا.

أحتاج أيضًا إلى معرفة الدور الذي لعبه الجد في حياة الحفيد. كثيرًا ما يلتقط الأجداد الأحفاد من المدرسة ، ويقرؤون لهم القصص ، ويعلمونهم الأغاني ، ويساعدونهم في أداء واجباتهم المدرسية ، ويأخذونهم في أيام خارج المدرسة. يمكن أن يكون الجد نموذجًا يحتذى به لأطفال العائلات ذات العائل الواحد. يحتاج الحفيد الذي كان جده جزءًا مهمًا من حياته إلى وقت للتكيف وإعادة تعلم عالم خالٍ من الجدة أو الجد.

الكبار والمراهقون

لقد عملت مع الشباب الذين اعتبروا الجدة بديلاً عن الأم الغائبة. قيل لي: “على الورق كانت نانا ، لكنها في الواقع كانت أمي”. عندما أصبح من الشائع أن يعيش الناس في الثمانينيات والتسعينيات من العمر ، سيكون هناك المزيد من البالغين الذين فقدوا أجدادهم. إن مشاعر الكبار هي نفسها إلى حد كبير ، خاصة في الأسابيع والأشهر الأولى من الحزن.

يمكن أن يترك الحفيد في أي عمر حزنًا محرومًا من حقوقه ، اعتقادًا بأنه ليس لديهم الحق في الأفكار والمشاعر التي يمرون بها.

بمجرد أن أكون واثقًا من أن موكلي يفهم ما حدث ، ويمكنه فهم الموت ولديه المفردات للتعبير عن مشاعره ، نبدأ عملية التكيف مع الخسارة. لم يعد علماء النفس يتوقعون من الناس التخلي والمضي قدمًا. بدلاً من ذلك ، نشجعهم على الحفاظ على الذكريات ، مما يساعد على تطوير علاقة رمزية جديدة مع أجدادهم.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن يساعد ذلك في الاطلاع على الصور القديمة والتحدث معهم حول الأحداث الماضية. بالنسبة للأطفال الصغار ، نقوم بذلك باستخدام صناديق الذاكرة. هذه هي الصناديق التي قد يرغب الطفل في تزيينها ، مليئة بالصور والأشياء التي تمثل أحبائهم المفقودين ، أو علاقتهم.

يأخذ الأطفال الصغار بشكل حدسي بعض الوقت من حزنهم ، وإلى حد ما يفعل الكبار ذلك أيضًا ، على الرغم من أن الشعور بالذنب والضغوط الاجتماعية قد تمنع ذلك. يساعد على التحقق من صحة الطرق الفريدة والمبتكرة التي قد يختار الأطفال الأكبر سنًا والشباب بها إلهاء أنفسهم عن حزنهم ، غالبًا بالهوايات أو الأفلام أو ألعاب الكمبيوتر أو قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء. أخبرتهم أن هذا أمر طبيعي ولا يقلل من العلاقة التي تربطهم بأجدادهم الراحل.

الحزن على الأجداد هو جزء من النمو ، وبالنسبة لمعظمنا ، الاستعداد لفقدان الوالدين. الحزن دائما هناك. إن الاستشارة الفعالة في حالات الفجيعة تجعل العميل مدركًا أن حزنه سيستمر ، ولكنه سيصبح أكثر قابلية للإدارة ، ويكسر حلقة الحزن الحادة للمشاعر التي لم يتم حلها.